01. 什麼是成功？
當一個人活到中年的時候， 身體健康， 略有積蓄， 已婚， 配偶體貼， 孩子聽話， 有一份比較喜歡的工作， 不必成名， 也不必發財， 不必老要看人眼色行事， 做想做的那個自己， 這就是成功。
02. 什麼是快樂？
因病辭世的復旦大學教師于娟， 在生前日記寫道：在生死臨界點的時候， 你會發現， 任何的加班（長期熬夜等於慢性自.殺）， 給自己太多的壓力， 買房買車的需求， 這些都是浮雲。 如果有時間， 好好陪陪你的孩子， 把買車的錢給父母親買雙鞋子， 不要拼命去換什麼大房子， 換什麼豪車， 和相愛的人在一起，
03. 你的價值在哪？
假如你病倒了或者猝.死了， 你服務的單位會第一時間找到人替代你， 一切如常運作， 你沒想像得那麼重要；而你的父母、家人、愛人孩子的天會塌下來， 你對於他們才是最重要的。 所以再別秉持什麼自己有病不去看；適度工作， 多陪家人， 愛惜自己， 過正常的日子。
04. 什麼是幸福？