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女人美麗的秘密——一碗好湯,排毒養顏

桃膠銀耳雪蓮子----“年後養生, 從一盅桃膠銀耳雪蓮子開始吧。 ”

排毒養顏湯可以排毒也可以養顏, 但輕易別粘這類型的保健產品,

不然毒不知道排沒排, 容先給毀。 同樣能起到排毒養顏的作用, 還不用擔心給自個皮膚留隱患, 就自己動手試試這個湯。 材料簡單做法也不難, 關鍵是排毒效果明顯, 常喝皮膚也白皙細膩有光澤。

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桃膠銀耳雪蓮子的做法步驟 1.將桃膠和雪蓮子放入清水中浸泡一晚, 銀耳放入清水中浸泡一晚。 2.將泡好的桃膠和銀耳控幹水分, 去掉雜質。 3.銀耳去掉根部撕成小朵。 4.將桃膠銀耳和雪蓮子倒入電燉盅中。 5.加入適量清水隔水燉煮。 6.待桃膠銀耳煮至軟糯粘稠時加入適量黃片糖, 糖融化後即可食用了。

使用的廚具:燉盅

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