食物的搭配可以變得很美味， 也可以變得像藥膳一樣， 滋陰補陽。 而經過吃貨前輩們從古至今的不懈努力嘗試， 現如今的美食， 早已經有了兼滋陰補陽且又美味的雙重格調。
鯽魚和黑木耳，
配合有溫中補虛，
利尿的作用。
牛肉和番茄。
牛肉味甘，
性平，
和酸性的番茄搭配，
相得益彰，
味道比較醇厚。
黃瓜能抑制碳水化合物，
轉化為脂肪，
番茄有潤膚延緩衰老的作用。
香菇（草菇，
蘑菇）和豆腐。
這幾樣和豆腐搭配也算是經典搭配。
早菌類食物最好和性平，
性涼，
或者略含鹼性的食材搭配。
因為豆腐味甘，
性涼，
因此，
搭配出的菜品比較平和，
口感細膩。
豆腐能生津潤燥，
清熱解毒，
油菜有清肺止咳的作用。
黃豆+豬蹄。
黃豆和豬蹄也是一種傳統的搭配，
二者都性平，
適合搭配，
除此以外，
二者的營養價值非常高。
所謂酒肉穿腸過， 佛祖留心中。 吃貨的世界也可以擁有健康和善良哦。