今日特刊封面寶寶：妞妞
孩子喜歡嘴裡含飯， 就是不咽下去， 吃飯時間特別長， 一吃就是個把小時， 天冷的時候飯菜是涼得透徹， 讓人很是心煩。 各位麻麻到底有多抓狂？
為什麼會這樣？引用兒科醫生的話說：“6-8月齡是咀嚼功能訓練的關鍵期， 如果錯過了這個時期， 寶寶會表現為不成熟的咀嚼和吞咽行為， 在吃飯時會吐、或口含飯不吞。 ”
咀嚼功能訓練
很！重！要！
含飯， 聽聽寶寶對媽媽的“抗議”
抗議一：別讓我再吃了
有些媽媽認為寶寶吃得越多越好， 寶寶已經吃飽了還追著喂， 非要再“塞”點進去， 寶寶當然咽不下去。
抗議二：讓我自己吃吧
寶寶1歲以後就開始學習進食了， 他們從手抓、勺子亂舀開始， 常常弄髒自己的衣服， 地板上也吃得到處都是， 久而久之， 媽媽嫌收拾起來太麻煩， 就不願意再讓寶寶獨立吃飯， 索性就餵飯了， 其實這就剝奪了寶寶獨立進食的權利， 同時也剝奪了他對吃飯的興趣！
抗議三：好難吃啊
有的媽媽只顧營養搭配而忽視了菜的口感， 或者只給寶寶吃糊狀或稀爛食物，
含飯問題， 2招輕鬆解決
（1）咀嚼功能的訓練
● 如果想要訓練寶寶咀嚼與吞咽能力， 最好是在6-12個月之間進行。 這時可以適當給寶寶添加一些輔食， 在保證營養平衡的同時也要考慮到食物的硬度，
● 家長在跟孩子一起吃飯時， 一定要讓孩子看到你咀嚼與吞咽的過程， 這樣寶寶才會模仿， 自己跟著做這些動作。
（2）控制吃飯時間與分量
● 家長要固定寶寶的吃飯時間， 不要讓吃飯時間拖得太長。 可以在飯前跟寶寶做約定， 比如飯後20分鐘可以玩玩具、看動畫片等。 每餐的食量家長要把握好， 吃飯時要觀察孩子的表現， 如果已經吃飽他就會不吃或者是把飯含在嘴裡。
● 兩餐時間最好保持在3-4小時， 這樣可以胃裡食物有足夠時間消化， 家長可以帶寶寶多去戶外運動， 促進體內飯菜消化， 控制寶寶吃零食， 讓他在吃飯前有一定的饑餓感。
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