我有一閨蜜， 一到夏季， 白天堅決不出門， 問她為什麼， 表示出門不到幾分鐘時間， 皮膚就會開始發紅發熱， 不舒服。 我相信很多敏感皮膚的人都會有閨蜜這樣的體驗。
敏感皮膚其實是一種文體皮膚， 日常生活中如果不注意護理， 每個人都可能變成敏感皮膚， 敏感皮膚薄， 耐受力差， 經不起刺激， 容易因季節而有明顯的影響， 容易出現泛紅， 發熱， 瘙癢、刺痛， 紅疹等不適現象的產生。
敏感皮膚做好以下幾件事， 夏季也還是可以出門的。
1、用溫和的潔面產品， 我們的皮膚有一層天然螢幕油脂層， 起到抵抗細菌，
敏感皮膚建議使用不含有這些刺激成分的洗面乳， 溫和清潔的同時能保護面部油脂層， 維持油脂平衡， 而不含這些成分的洗面乳多見於有機類的洗面乳， 比如奧地利的碧蒙萱有機洗面乳， 就是其中的佼佼者。 綠色有機類的產品， 還能從源頭上杜絕農藥等有害物質， 是敏感肌膚的良好選擇。
2、不去角質， 敏感皮膚角質層本來就薄或者有損壞， 沒有必要去角質， 再去角質會加深皮膚損傷， 不利於敏感皮膚角質的恢復， 不能保護皮膚， 導致皮膚無法吸收營養成分， 從而皮膚出現乾燥起皮發熱的情況。
3、防曬補水， 敏感皮膚容易缺水導致乾燥， 因此要注意補水， 可以使用一些溫和的化妝水或者是補水面膜。 其實不管是敏感皮膚還是其他皮膚都應該注意防曬， 防曬是延緩皮膚衰老的關鍵， 而敏感皮膚表皮層較薄， 缺乏對紫外線的防禦能力， 容易老化， 因此， 應該注意防曬品的使用。 在防曬用品的選擇上， 建議選擇物理防曬， 有些防曬霜裡面含有刺激成分， 敏感皮膚是不適合使用的， 在用的過程中如果出現不舒服，