有這麼一個說法， 在網路上流布甚廣， 許多人寫文章都引用了——英國歷史學家湯因比的話：“如果讓我選擇， 我願意生活在中國的宋朝。 ”但又有人考證過， 這其實是以訛傳訛的說法， 湯因比並沒有說過此話。 不管湯氏是否這麼說過， 此話的廣為傳播， 倒也說明“生活在宋朝”之說確實能引發眾多共鳴並深入人心。 你換成“我願生活在朱元璋時代”試試， 看多少人會回應。
事實上， 不少名人都表示過“如果讓我選擇， 我願意生活在中國的宋朝”的意思， 比如， 知名財經作家吳曉波先生曾說：“有雜誌給我發問卷：‘如果你能穿越， 最喜歡回到哪個朝代？’我想了一下說， 宋朝吧。 ”清華大學教授劉東先生也說：“我最願意去活一次的地方， 無疑是在10世紀的中國汴京。 對於天水一朝的文物之盛， 我是那樣的心往神追。 ”
如果可以穿越歷史， 宋代中國的確是最優的選項之一。 因為宋人的生活與我們熟悉的現代生活比較接近， 穿越到宋代， 你會更容易適應一些。 若是穿越到其他時代， 你可能會感受到極大的不適。
比如說， 如果你穿越到唐朝。 別看“大唐盛世”的名聲很好聽， 但真讓現代人回到唐朝， 可能隨時會受不了。 別的不說，
唐朝還保留著中世紀式的良賤制度， 你穿越過去， 成為大唐的貴族與自由民， 也就罷了， 萬一成了貴族家的奴婢， 那便是賤口了， 沒有法律地位， 沒有國民身份， 如同牲畜， 是主家的私有財產， 主人可以像牽牲口一樣牽著你到市場上賣掉。
再比如說， 你要是穿越到明代， 特別是明初， 恐怕也會非常不適應。 明朝恢復了唐代時的嚴厲夜禁制度， 按《大明律》的規定， “凡京城夜禁， 一更三點， 鐘聲已靜之後， 五更三點， 鐘聲未動之前， 犯者笞三十。 二更、三更、四更， 犯者笞五十。 外郡城鎮各減一等。 ”你如果是宅男， 倒也無所謂。 若是習慣過夜生活的夜貓子， 就很難受了。
明代政府還不允許居民自由外出， 農民的活動範圍限在一裡之間， 必須“朝出暮入，
如果你穿越到宋朝， 情況就不一樣了。 宋朝時， 坊市制已經瓦解， 夜禁也鬆弛下來， 街市上到處都是商鋪， 城市的夜生活非常豐富。 出遠門也不需要開具路引， 遷徙自由。 只有進出要塞的關禁時， 才需要辦理“公憑”（通行證）。 良賤制度在宋代也趨於解體， 除了少數官妓之外， 所有的國民都是法律意義上的自由民，具有平等的法律身份。
因此，你若是想穿越，我建議你還是首選宋朝。那麼假設你穿越到西元11世紀的北宋東京，或者12世紀的南宋杭州，你可以如何安排一天24小時的生活呢？
所有的國民都是法律意義上的自由民，具有平等的法律身份。因此，你若是想穿越，我建議你還是首選宋朝。那麼假設你穿越到西元11世紀的北宋東京，或者12世紀的南宋杭州，你可以如何安排一天24小時的生活呢？