經典案例:
“我不是驕縱的家長, 不會慣著孩子, 孩子一旦犯錯, 我就會在第一時間批評他, 並告訴他一定要改正, 可孩子有時候就跟沒聽見一樣;有時候批評他, 看著他吧嗒吧嗒流眼淚, 低著頭不吭聲似乎是在反省的樣子, 可下回還是會犯同樣的錯誤;甚至有時還會頂嘴, 孩子怎麼就這麼聽不進批評呢?”
為什麼批評沒用, 孩子還非常反感呢?
在心理學上, 刺激過多、過強和作用時間過久而引起心理極不耐煩或反抗的心理現象, 被稱之為“超限效應”。
有這樣一個小故事講的就是超限效應:美國作家馬克·吐溫有一次在教堂聽牧師演講。 最初, 他覺得牧師講得很好, 很感動, 準備捐款。 過了10分鐘, 牧師還沒有講完, 他有些不耐煩了, 決定只捐一些零錢。 又過了10分鐘, 還沒有講完, 於是他決定1分錢也不捐。 等到牧師終於結束了冗長的演講開始募捐的時候, 馬克·吐溫由於氣憤,
孩子為什麼聽不進批評?原因可能是“超限”了。 當孩子犯錯時, 如果父母一次、兩次、三次, 甚至四次、五次重複對一件事情作同樣的批評, 會使孩子從內疚不安到不耐煩甚至反感討厭。
如果家長批評孩子的時候情緒化嚴重, 激動得東拉西扯, 也會沖淡了當前主題, 弱化和忽視了主要矛盾, 致使孩子根本不明白他到底錯在哪裡。 雖然最終孩子會敷衍了事地認錯“記住了, 下次不會了”, 但很可能連孩子因犯錯產生的愧疚、不安也會隨著父母批評的情緒化煙消雲散了。
如果家長批評孩子的形式就是嘮叨, 那可能又一次削弱了批評的效果。 即便家長說的非常有道理, 也可能因為嘮叨的形式,
可見, 家長對孩子的批評不能超過限度, 最好是“犯一次錯, 只批評一次”。 需要再次批評的情況, 形式上也應儘量避免簡單重複, 換個角度、換種說法、不帶情緒的和孩子進行溝通。 這樣, 才會降低孩子“因家長翻舊賬”而產生的厭煩、逆反心理。
專家支招
1. 態度要堅定, 不帶有個人情緒的宣洩
如果孩子所做的事情引發了你的一些情緒, 一定要先控制好自己的情緒, 之後再跟孩子談這件事情。 談論的時候態度要溫和而堅定, 要告訴孩子什麼事情不能做,
2. 放棄無休止的嘮叨, 用簡單明瞭的語言, 馬上制止孩子的行為
在批評孩子的過程中, 要主題明確, 要就事論事, 避免東拉西扯翻舊賬, 要讓孩子清楚地知道自己到底哪裡做得不對。
3.心理學家簡·尼爾森提出了一個批評孩子的通用公式:批評=陳述事實+確認可罰性+表達感受(痛苦)+保住孩子的自我價值+期望。
●陳述事實:直接告訴孩子他做錯了什麼事情, 把他做錯的事情說清楚;
●確認可罰性:告訴孩子為什麼要批評他, 確認錯誤的嚴重性和對孩子以及別人的傷害性, 給出批評的理由;
●表達感受:告訴孩子他的行為, 使你感到非常痛心、生氣;
●保住孩子的自我價值:讓孩子認識到, 雖然他的行為錯了, 但是你依然認為他是一個好孩子, 並沒有因為他犯了一個錯誤, 就改變了你對他的看法(你依然非常愛他)。 這樣他才會使孩子不至於失去自我價值,有改變缺點和錯誤的動力;
●表達期望:儘管他犯了錯誤,但是你依然會對他有信心,並且你還期望他能夠好起來。這是他往好的方向發展的動力源泉。
例如:你一直在屋裡玩彈球,把燈打碎了,碎玻璃有可能會紮到別人,讓他流血,我對你不聽爸爸的勸告很生氣,但我相信你是因為沒有想這麼多才這麼做的,希望你下次不要再這樣了,我們會依然愛你。
我們批評孩子的目的是讓孩子改掉缺點,以後不再重犯。為了達到這個目的,我們就必須把批評的步驟都做對,才能收到預期的效果。
需要注意的是,批評孩子最好能避開客人和孩子的朋友。在客人和小朋友面前批評孩子,會大大損傷孩子的自尊心,引起孩子的抵觸情緒。可以把孩子單獨喚到面前,心平氣和但是鄭重地指出他需要改進的地方。
這樣他才會使孩子不至於失去自我價值,有改變缺點和錯誤的動力;●表達期望:儘管他犯了錯誤,但是你依然會對他有信心,並且你還期望他能夠好起來。這是他往好的方向發展的動力源泉。
例如:你一直在屋裡玩彈球,把燈打碎了,碎玻璃有可能會紮到別人,讓他流血,我對你不聽爸爸的勸告很生氣,但我相信你是因為沒有想這麼多才這麼做的,希望你下次不要再這樣了,我們會依然愛你。
我們批評孩子的目的是讓孩子改掉缺點,以後不再重犯。為了達到這個目的,我們就必須把批評的步驟都做對,才能收到預期的效果。
需要注意的是,批評孩子最好能避開客人和孩子的朋友。在客人和小朋友面前批評孩子,會大大損傷孩子的自尊心,引起孩子的抵觸情緒。可以把孩子單獨喚到面前,心平氣和但是鄭重地指出他需要改進的地方。