眾所周知， 懷孕媽媽懷胎近10個月會面臨著背部疼痛和腳踝腫脹。 在懷孕的時候非常勞累， 有很多的懷孕媽媽就想要去按摩、做美容放鬆一下， 不過對於這些事情懷孕媽媽還是會有一些擔心， 害怕會對腹中的寶寶有傷害。 現在專家來告訴你， 懷孕媽媽到底能夠做一些什麼事情， 什麼事情最好是不要做了。 今天為大家一一盤點
1、修指甲和修腳
懷孕雖然是一件非常重要的事情， 但是這也不是說懷孕媽媽要放棄修腳和修指甲。 指甲油要是購買的品質不好， 會在一定的程度上讓懷孕媽媽感覺噁心，
2、面部美容
基礎的面部美容對懷孕媽媽的皮膚有著非常大的幫助， 尤其是在懷孕時身體激素失衡的階段。 不過， 各位懷孕媽媽要知道的是， 不是所有的美容方式對懷孕媽媽都安全， 好比是精油按摩、熱療、電療等， 這些刺激的美容方式最好是能夠在懷孕的時候儘量避免， 這樣懷孕媽媽才能夠迎接一個健康的寶寶。
3、染髮和燙髮
據國外專家介紹， 永久性或者一次性的染髮劑裡面有一些化學成分的毒性是比較少的， 在懷孕的時候染髮其實是可以的。 染髮劑中只有一小部分化學成分會被皮膚吸收， 對於寶寶來說是沒有什麼傷害的。 但是， 為了寶寶的健康， 醫生的建議是為了以防萬一， 最好在懷孕的時候不要染髮和燙髮。
4、刺青
幾乎沒有人知道紋身燃料中也含有化學物質， 對於懷孕媽媽來說，
5、牙齒美白
懷孕的時候最好是不要去醫院進行牙齒美白。 要是懷孕媽媽想要有一副亮白的牙齒的話，
6、體膜護理
體膜護理是將熱毛巾包裹在身體的特定區域， 對於身體上的脂肪是有很大的作用的。 但是體膜護理對於懷孕媽媽其實還是有一些危險的。 原因在於燃燒脂肪的過程中會使懷孕媽媽的體溫升高， 要是溫度太高的話， 對於寶寶來說是非常不好的。 醫生囑咐懷孕媽媽的體溫不應該超過102.2華氏度。
7、按摩
研究表明， 在懷孕的時候進行按摩能夠在一定程度上安撫懷孕媽媽的焦慮和抑鬱情緒， 減輕肌肉和關節疼痛。 有些溫泉都提供產前按摩，
8、桑拿和汗蒸
懷孕的時候能不去桑拿和汗蒸就不要去了， 原因在於桑拿和體膜護理一樣， 都會造成懷孕媽媽體內溫度過高， 如此一來就有一定的概率導致胎兒在妊娠期前三個月發育畸形。