您的位置:首頁>美食>正文

茄子可以這樣做,不用鍋不用火,女兒最愛吃

茄子可以這樣做, 不用鍋不用火, 讓你垂涎三尺

主料:茄子

配料:大蒜、辣椒、生薑、

調料:鹽、食用油、雞精、白糖、生抽

做法如下:

茄子可以這樣做, 不用鍋不用火, 女兒最愛吃

1、茄子洗乾淨, 用刀切掉茄子蒂, 茄身切成兩半。 將茄子的背面用刀豎向劃成長條形, 注意不能劃斷。

茄子可以這樣做, 不用鍋不用火, 女兒最愛吃

2、用刀橫向將茄子切成格子狀, 切好後放入烤箱中, 設200度烤8分鐘左右, 或是放在微波爐用中火烤6分鐘取出待用。

茄子可以這樣做, 不用鍋不用火, 女兒最愛吃

3、大蒜去皮切碎, 蔥切丁, 辣椒切碎, 放入小碗中。

倒入3湯勺生抽, 2湯勺老抽, 攪拌均勻後倒入鍋內炒熟備用。

4、待茄子拿著不燙手後, 用湯勺舀出蒜蓉料塞進茄子的切縫中, 直至塞滿。

5、把茄子用錫紙包裹起來, 放在烤盤上, 再放入烤箱或微波爐中烤6分鐘就能食用了。 因為蒜蓉料炒過, 塞進茄子裡, 其香味和鹹味能迅速進入茄子內部, 包裹上錫紙也能防止茄子營養流失過多, 蒜蓉的口感加上茄子的酥軟, 讓人忍不住垂涎三尺。

Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示