維生素D， 到底補到幾歲？
對寶媽們來說， 最頭疼的就是“補補補”了。 維生素D是一定要的， 但補到寶寶多大呢？不能補一輩子吧。
還有亂七八糟的各種營養素，
您好， 大家都說， 新生兒每天要補400的維d， 我現在是純母乳餵養， 自己每天吃複合維生素， 裡面含有維d， 這樣的話孩子還用另外補？謝謝！
答：純母乳餵養嬰兒每天需接受400國際單位維生素D的補充。
但是母親補充維生素D，
母乳餵養媽媽補充維生素D是為了媽媽的健康， 所以媽媽應每週50種以上食物， 並適當補充。
（詳細請參考《崔玉濤圖解家庭育兒2：母乳與配方粉餵養》）
我們翻閱《崔玉濤圖解家庭育兒【最新升級版】》全套書籍後， 就寶爸媽們關心的寶寶維生素D補充的相關問題進行了補充回答。
1.關於維生素D
母乳餵養媽媽常常問及如何給孩子“補”什麼的問題， 若媽媽飲食豐富（一周至少進食 50 種以上食物）、奶量充足， 在出生後嬰兒接受過維生素 K 注射的前提下， 兩個月之內開始添加每天 400 國際單位的維生素 D。
不需隨著照太陽時間長短增減口服維生素 D 的攝入量。
2.何時停止補充維D？
母乳餵養嬰兒補充維生素 D 的時限與嬰兒飲食有關。 如果添加輔食正常， 母乳量充足或添加一些配方粉， 在孩子1 歲至 1.5 歲即可停止補充維生素 D。
3.母乳與輔食逐漸過渡
從營養成分分析，
母乳成分隨時間變化與嬰兒隨時間生長發育之間息息相關。
4.母乳的營養成分很充足， 放心吧
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平日應給嬰幼兒補充多種維生素嗎？現在給嬰兒補充多種維生素的現象越來越盛行， 家長不信國內產品， 紛紛海淘。 將多種維生素混入配方粉內餵養嬰幼兒。
事實上母乳中除了碳水化合物、脂肪、蛋白質外，還有充足的維生素和礦物質，配方粉只是模擬母乳的嬰幼兒營養品。額外補充過多，反而影響嬰幼兒對營養素的吸收。故營養素不是多多益善！
本文摘自：《崔玉濤圖解家庭育兒【最新升級版】》
事實上母乳中除了碳水化合物、脂肪、蛋白質外，還有充足的維生素和礦物質，配方粉只是模擬母乳的嬰幼兒營養品。額外補充過多，反而影響嬰幼兒對營養素的吸收。故營養素不是多多益善！
本文摘自：《崔玉濤圖解家庭育兒【最新升級版】》