文/Wendy 指導專家/張峰（北京兒童醫院兒童保健中心主任醫師）
母乳不足固然令人苦惱， 可奶水太多也不是件讓人高興的事！那麼，
【將多餘的母乳儲存起來】
專家提醒：寶貝吃不完的母乳， 要儘量吸出來並將其儲存到冰箱裡。 不要憋著， 否則容易造成脹奶， 淤積太多的話容易導致乳腺炎。
【多餘的母乳可以做這些】
1.治療輕微的濕疹
寶貝長濕疹的時候， 用藥膏怕有副作用， 如果不是很嚴重的話可以用奶水給寶貝塗一下。
2.可以拿多餘奶水做面膜
吃不完的母乳可收集起來泡上面膜紙敷面， 可以讓皮膚光滑細膩。
3.可以代替按摩油
有乳腺炎的媽咪可用奶水代替按摩油按摩胸部。 因為奶水裡面有油脂成分， 是天然的潤滑油， 而且不會影響寶貝吃奶。
4.可以搭配調製輔食
剛開始添加輔食的寶貝， 一時之間不能接受輔食的味道， 那麼媽咪們就可以用自己的奶水去調製或者搭配一下輔食，
5.可以用來做手工皂
可以從網上查查做法， 用母乳做的肥皂可以直接給寶貝使用。
》新媽咪在關注寶貝的同時也要關注自身的身體恢復狀況↓
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【媽媽經驗：母乳過多，
少喝催奶湯】
果果現在兩個月， 剛出生的時候我的奶水比較正常， 可後來越來越多， 每頓果果都吃不完。
“月子裡我們請了月嫂，
【調整哺喂時間】
專家提醒 母乳過多也可能是因為寶貝吸吮得過於頻繁導致的。 如果寶貝吃奶的次數太過頻繁， 會使乳房內積聚更多的乳汁。 此時， 可通過適當調整哺喂的時間來解決此問題：對於新生寶貝可適當延長哺喂間隔的時間如：原來1小時哺喂一次， 可延長至2小時哺喂一次；而對於出了滿月的寶貝則應逐漸培養按時吃奶的好習慣，
TIPS：給自己準備一個哺乳臂枕， 夏天母乳餵養更輕鬆哦。
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【媽媽經驗：改變餵奶姿勢】
寶貝3個月的時候， 媽咪開始脹奶， 同時發現寶貝不好好吃奶了。 有時好不容易才含上乳頭， 但馬上又掙扎著吐出來， 媽咪和寶貝都變得很煩躁。
“後來我們發現寶貝不愛吃奶是因為我的奶水太多， 他常被奶嗆得咳嗽或噴奶。 他可能還會因此不願意吃奶， 變得煩躁。 在醫生的幫助下， 我們才知道寶貝含乳頭的方式不對， 調整了姿勢之後情況改善了許多。 如果你也有這樣的問題，