可能很多人都喜歡吃西瓜, 但大家卻不知道西瓜最好吃、最有營養的部位其實是西瓜皮, 大家看看我做的涼拌西瓜皮, 吃了就知道真的是人家美味。
1、取西瓜皮一大塊, 去掉深綠色的硬皮, 只留白色瓜皮部分, 紅壤也可以留一點。
2、將瓜皮切成細長條
3、將瓜皮倒入容器中加適量鹽, 米醋, 香油, 鮮味醬油(少)翻拌均勻醃制五分鐘入味。
4、美味的涼拌西瓜皮好吃開胃, 夏季必備。
小編給大家搜了一下西瓜皮的食用價值, 那可是相當的高啊。 把西瓜皮焙乾, 研末外用可治口瘡。 西瓜皮解暑清熱、開胃生津, 其含糖不多, 適於各類人群食用。 能壯陽、暑熱傷肺、身熱口渴、乾咳無痰或便秘、健脾消暑、夏季痤瘡。 西瓜皮別再扔了, 趕緊把美味做起來吧。