人或多或少身體都會出現一些小毛病
通常都不以為然， 不當一回事
但是如果你出現了下面的7個暗示
就要當心了!
1、面色晦暗
你的臉上什麼問題都沒有， 沒有粉刺、雀斑、脂肪粒或者皺紋， 只是， 看起來缺少一份生機。 整個面孔沒有一種生命的光亮， 唇色也不夠光鮮。 毫無疑問， 你的身體處於亞健康狀態， 或者不健康狀態。 如果沒有明確的病因， 抑鬱的生活可能是你面色晦暗的原因所在。
2、易怒
因為一點兒小事就哭泣， 或許這與你的性情不符。 這需要查看甲狀腺， 中樞神經系統對甲狀腺激素失調最靈敏。
3、腰疼
這也許暗示著膀胱炎， 應當到醫院驗血、驗尿。 假如可以的話， 不妨做膀胱鏡查看， 排除病症。 此外， 日常要多喝水， 忌辛辣、含香料的食物。
4、長斑， 長痘， 皮膚下垂
長斑， 長痘， 皮膚下垂， 昭示了女人五臟六腑的亞健康狀態， 是面部血液迴圈不良的重要表現。
5、常常頭暈
應當查看血壓。 任何年齡段的人都可能患低血壓， 女人通常在35-40歲時出現。 要調整飲食， 適量運動， 如游泳、慢跑等。
6、手腳冰涼
女人手腳冰涼， 是不健康的。 一個氣血充足的女人， 手腳心有源源不斷的熱量放出， 不會感覺手腳冰涼。 大家可以戴上一次性塑膠手套10min感受下， 如果手心微微出汗， 手套粘附在手心上， 說明手腳血液迴圈比較好， 自然就不存在手腳冰涼的問題了。
7、四肢常常抽筋
這也許是缺鈣和維生素D。 要多吃些乳製品、肝臟、海鮮。