嬰幼兒一般每天1~2次大便， 便質較軟。
幼兒每天1次大便屬於正常， 但有的小兒兩到三天解一次大便， 而且大便質軟量多， 也屬正常。
便秘的危害有哪些？免疫力下降
由於便秘導致大便長期不能排出， 大量毒素推擠在體內。
其中96%的毒素會被腸道反復吸收， 進入血液。 造成人體免疫力下降。
影響食欲
食物殘渣留存在體內， 胃腸蠕動減慢，
即使有饑餓感， 孩子的肚子也是鼓鼓的， 漲漲的， 很難受， 根本不想吃飯。
不長個子
由於便秘， 寶寶沒有食欲吃飯， 也無法正常排出糞便。
打亂了正常的營養吸收和迴圈。 據統計， 大部分長期便秘的寶寶基本不長個子。
肛門疼痛
由於便秘， 大便很幹， 很硬， 很粗， 極難排出體外， 每次取廁所有都要強行將大便排出。
有時甚至會將肛門撐破， 非常疼痛。 會給寶寶帶來恐懼感， 越恐懼越排不出。
1、多吃富含纖維素的食物
相傳乾隆皇帝晚年就備受便秘困擾， 一個偶然的機會， 他吃了紅薯， 竟然奇跡般地治好了便秘。
其實不僅紅薯， 很多富含纖維素的食物都能緩解便秘， 比如玉米、紅豆、南瓜、空心菜等。
2、喂寶寶一些水果汁或蔬菜汁
尤其是對於嬰幼兒時期的寶寶，
並且可以喂寶寶一些橘子汁， 蜂蜜水、鳳梨汁、白菜水等刺激腸胃蠕動。
3、腹部按摩
右手四指併攏， 在孩子的臍擊按順時針方向輕輕推揉按摩。
這樣不僅可以幫助排便而且有助消化。
4、適當活動
很多寶寶由於便秘，
這時家長應幫助孩子適當的運動， 促進大便下移， 引起排便。
以上療法奏效較慢， 假如孩子不配合的話也很難達到醫治的目標， 這種情況下列位元家長能夠選用：“外用貼膏” 來協助！小兒積食厭食磁貼採用純中藥配置的貼膏， 有著見效快、無副作無毒用的優勢， 是很好的辦法。
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各位寶媽寶爸還可以多看一點育兒方面的書籍， 瞭解更多育兒知識。
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