聲音集結號｜《謠言粉碎機》——吃鹼性食物可以生男孩嗎？

老人常說：多吃點鹼性食物， 能生男孩兒！

但， 真的是這樣嗎？

1.食物的酸鹼性

在營養學中， 確實存在“鹼性食物”和“酸性食物”的說法。

但是並不是按照大家熟知的PH值或者味道來區分的。 判定方法是將食物燃燒， 剩下的灰燼是酸性的， 則是酸性食物， 反之就是鹼性食物， 從而我們得出結論， 大多數蔬菜水果都是鹼性食物， 而大多肉類都是酸性食物。

2.食物的酸鹼性真的會影響人的體質嗎？

正常人血液PH值在7.35～7.45之間， 而像胃、皮膚、女性陰道等部位， 則必須保持酸性環境才能保障正常的生理功能。 而且， 人體本身有極強的自我調節能力。 無論吃酸性食物或是鹼性食物， 人體都會自動調節修復， 不會改變PH值。 如果一旦無法正常調節， 那極有可能是生病了。 所以， 對於健康的成年人來說， 僅靠食物的酸鹼性改變人的體質幾乎是不可能的。

3.食物的酸鹼性對生男生女有影響嗎？

從目前的研究來看， 沒有證據證明在懷孕期間的食物選擇與寶寶的性別有直接關聯。

初中生物就告訴我們， 在男性的精子當中， 一部分精子攜帶Y染色體， 另一部分精子攜帶X染色體。 當攜帶Y染色體的精子和卵子成功結合時， 男寶寶就誕生了。

所以， 是否可以生男寶寶， 決定于與卵子結合的精子攜帶的是X染色體還是Y染色體， 吃鹼性食物並不能幫你生兒子。

4.鹼性環境有利於Y精子存活？

很多人認為， 鹼性環境更有利於Y精子的存活， 這就是我們經常說“吃鹼性食物有利於生男孩兒”的理論根源。

其實， 無論是人體的消化系統、排泄系統還是生殖系統， 它們各自都擁有一系列精密的機制來調節自身的酸堿平衡， 單純依靠喝鹼性水、吃鹼性食物， 是不會改變Y精子的存活率的。

總的來說， 與其期望通過吃鹼性食物生兒子， 還不如多花時間鍛煉身體， 注重飲食營養均衡， 戒煙戒酒， 保持心情開朗， 為生一個健康的寶寶做好準備。

溫馨小提示：

孕媽媽應該均衡飲食， 如果刻意多吃或少吃某些食物， 很容易出現營養不良， 不僅對生男生女沒有任何幫助， 還會影響自己和寶寶的健康。 所以， 孕媽媽們千萬不要輕信某些所謂的偏方哦~

製作團隊

出品人：愛音斯坦FM

總編輯：vivian

本期責編：寒月

本期播講：公子小良

本期校對：公子小良

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