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“過勞肥”跟猝死一樣可怕，專家為你揭開越忙越胖的謎團

國醫健康薈 2017-07-14 0

▲宋新 北京朝陽醫院營養師

我們因為忙， 所以暴飲暴食成虛胖；我們因為忙， 所以久坐電腦大腿粗；我們因為忙， 所以應酬多啤酒肚瘋長……過勞肥，

是一種最常見的工傷。 一項網路調查顯示， 工作3年左右是“過勞肥”高發期， 超1/4的人體重較剛入職時增加5公斤。 你也被傷到了？我們總結國內外權威研究和專家建議， 帶你走出越忙越胖的怪圈。

本文受訪專家：

宋新 北京朝陽醫院營養師

王國榮 蘇州榮格心理諮詢中心高級督導

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