在育兒路上,一路走來磕磕碰碰,有過焦慮、有過憤怒、有過各種負面情緒。 做父母的唯有與孩子同學習、共成長。 曾看過這麼一段話,深有感觸。 愛是一種本能， 但高品質的愛， 需要永不停息地自我成長。
女性在懷孕期間需要改掉許多不良的飲食習慣， 就讓我們來看看， 那些食物會傷害到寶寶吧！
一、最傷胎寶寶食物
1、蔬菜菜芽。 不要吃生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽， 這些菜芽中包含細菌， 可能對孕婦和胎兒造成不良影響。
２、松花蛋少吃。 松花蛋含有一定量的鉛， 常食會引起人體鉛中毒。 鉛中毒時的表現為失眠、貧血、好動、智力減退等， 所以孕媽們還是少吃松花蛋。
３、未熟食物。 不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮（比如生牡蠣、蛤和壽司等）， 它們可能含有大量細菌和病毒， 要熟透後才能食用。
４、口香糖要謹慎。 口香糖中的天然橡膠雖無毒， 但制口香糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑， 多吃會對身體不利， 孕媽還是少吃為妙。
５、馬鈴薯別久放。
全套4冊正版 懷孕胎教知識百科 坐月子與新生兒護理 孕媽媽營養食譜全書 0-3歲輔食添加與營養 育兒百科全程指導備孕懷孕飲食書籍 ￥49.8 購買