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這三大奇穴分別是:明眼、鳳眼、大空骨。 其穴位刺激方法是:用另一手的拇指和食指夾住, 以拇指的指甲分別對著三個穴道施予刺激,
1、護眼三大穴:明眼、鳳眼、大空骨
人上了年紀, 易得老花眼。
常常感到眼睛疲勞。
試試穴位按摩法,
舒緩眼睛疲勞,
效果一級棒!
在我們的拇指上,
有三個相鄰接的穴道:
明眼、鳳眼、大空骨。
明眼、鳳眼:能改善眼睛疲勞和急性結膜炎;
大空骨:可改善一切有關眼睛的症狀。
2、穴位刺激方法
用另一手拇指和食指夾住, 以拇指指甲,
分別對著三個穴道施予刺激,
以稍微感到疼痛程度的力氣來指壓。
平時眼睛容易疲勞的人,
每天要刺激這三個穴道兩次。
功效:這是項簡單的按摩方法,
工作的休息時間, 等車的空檔,
任何時間均可自行操作。
眼睛疲勞不容易入睡的人,
如果施予上述的刺激,
來消除眼睛的疲勞, 便可輕易入睡,
以上方法還可抑制老人性的白內障。
現在就來按一按吧,
讓你的眼睛明亮起來。