夏季正是葡萄豐收的季節, 有的寶寶愛吃葡萄愛得不得了。 但是由於葡萄的表皮難免都會有土之類的髒東西, 寶寶在吃葡萄的過程中肯定會碰到葡萄皮, 所以細菌就會從這個時候進入寶寶體內, 給寶寶帶來疾病。
所以, 吃葡萄必洗乾淨葡萄才行。
說到洗葡萄, 很多親都會說“老是會洗爛葡萄”, 或者會問“一整串洗對嗎?”
今天薦媽給家有愛吃葡萄的寶寶的爸爸媽媽一個最快捷的洗葡萄的方法, 一定要收藏喲。
這個是薦媽洗好的葡萄, 怎麼樣?乾淨吧!透亮透亮的~~~
主料: 葡萄若干;
輔料: 麵粉適量;
方法:
第一步:把整串的葡萄一顆一顆剪下來。 注意要連著蒂, 蒂掉了洗葡萄容易讓細菌進入葡萄裡面哦!
第二步:加入清水淹過葡萄,
第三步:清洗完後將水倒掉。
第四步:根據葡萄的量大概放入麵粉。 (我這裡大概兩斤半葡萄放入了3勺麵粉, 具體可以自己估量)
第五步:加入清水沒過葡萄, 用手打圈清洗葡萄, 然後大概浸泡3~5分鐘就可以了。
第六步:倒掉有麵粉的水後再用清水清洗一下。
第七步:葡萄洗好了, 超級乾淨超級閃吧!
除了用澱粉,還可以用鹽:把葡萄摘下後放在盆里加水,然後適當放一點鹽,用手輕輕搓洗,最後用清水沖一下。鹽有殺菌作用,還可以起到摩擦葡萄表面的作用。
不過經過薦媽實踐,用鹽的方法沒有用澱粉的方法好。起碼用鹽洗的葡萄沒有用澱粉洗的葡萄那麼亮晶晶*-*
除了怎麼清洗,薦媽還給大家普及一下寶寶吃葡萄的好處和注意事項。
葡萄的營養比較全面,葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快被人體吸收,能滿足寶寶成長的需要。
一般來說,到了寶寶添加輔食的年齡,媽媽就可以自己加工的葡萄汁給寶寶喝,如果想寶寶吃整顆葡萄,最好等到寶寶1歲多再進行。
葡萄的營養價值很高,而且味道酸甜可口,可製成葡萄汁、葡萄乾等,能讓寶寶的飲食多樣化,同時又能攝入營養。
寶寶吃用葡萄還有以下好處:
“
1、補充多種營養元素。葡萄富含葡萄糖、維生素和多種礦物質元素,具有很高的營養價值,葡萄汁被科學家譽為“植物奶”。
2、開胃消食。葡萄中含較多酒石酸,有幫助消化的作用,適當多吃些葡萄能健脾和胃,對寶寶的身體大有好處。尤其是寶寶在炎炎夏日食欲不佳時,吃葡萄有助開胃。
3、補充糖分,易吸收。葡萄的含糖量很高,約10%-25%,在葡萄所含的較多的糖分中,大部分是容易被人體直接吸收的葡萄糖,所以消化能力較弱的寶寶可以多吃些葡萄。
4、舒筋活血,補鐵補血。從中醫的角度而言葡萄有舒筋活血、開胃健脾、助消化等功效,其含鐵量豐富,所以有助於寶寶補血。
”
當然,葡萄營養價值高,對寶寶有好處,但是也要注意這些事項>>>
1、吃葡萄後不能立刻喝水,很容易引起腹瀉。
這是因為葡萄本身有通便潤腸之功效,吃完葡萄立即喝水,胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了,葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵,加速了腸道蠕動,就產生腹瀉。
2、吃葡萄別喝牛奶。
葡萄裡含有維生素C,而牛奶裡的有些成分會和葡萄裡含有的維生素C反應,對胃有傷害,如果寶寶同時吃這兩樣的話也會拉肚子,嚴重者還會嘔吐。
3、吃海鮮後別吃葡萄。
在吃海鮮的同時吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,就會出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀,因為在這些水果中含有鞣酸,鞣酸遇到海鮮中的蛋白質會凝固沉澱,形成不容易消化的物質。
4、吃葡萄不宜過量。
由於葡萄的含糖量很高,而且吃多了不利於消化吸收,會影響腸胃健康,所以寶寶吃葡萄不要過量。
5、吃葡萄後一定要漱口。
有些葡萄含有多種發酵糖類物質,對牙齒有較強的腐蝕性,寶寶吃過以後若不漱口,口腔中的葡萄殘渣易造成齲齒。
6、葡萄清洗要乾淨徹底。
葡萄表皮可能會有殘留的汙物,而食用葡萄的過程中難免會接觸到葡萄皮的,食用衛生千萬別忘記。
除了用澱粉,還可以用鹽:把葡萄摘下後放在盆里加水,然後適當放一點鹽,用手輕輕搓洗,最後用清水沖一下。鹽有殺菌作用,還可以起到摩擦葡萄表面的作用。
不過經過薦媽實踐,用鹽的方法沒有用澱粉的方法好。起碼用鹽洗的葡萄沒有用澱粉洗的葡萄那麼亮晶晶*-*
除了怎麼清洗,薦媽還給大家普及一下寶寶吃葡萄的好處和注意事項。
葡萄的營養比較全面,葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快被人體吸收,能滿足寶寶成長的需要。
一般來說,到了寶寶添加輔食的年齡,媽媽就可以自己加工的葡萄汁給寶寶喝,如果想寶寶吃整顆葡萄,最好等到寶寶1歲多再進行。
葡萄的營養價值很高,而且味道酸甜可口,可製成葡萄汁、葡萄乾等,能讓寶寶的飲食多樣化,同時又能攝入營養。
寶寶吃用葡萄還有以下好處:
“
1、補充多種營養元素。葡萄富含葡萄糖、維生素和多種礦物質元素,具有很高的營養價值,葡萄汁被科學家譽為“植物奶”。
2、開胃消食。葡萄中含較多酒石酸,有幫助消化的作用,適當多吃些葡萄能健脾和胃,對寶寶的身體大有好處。尤其是寶寶在炎炎夏日食欲不佳時,吃葡萄有助開胃。
3、補充糖分,易吸收。葡萄的含糖量很高,約10%-25%,在葡萄所含的較多的糖分中,大部分是容易被人體直接吸收的葡萄糖,所以消化能力較弱的寶寶可以多吃些葡萄。
4、舒筋活血,補鐵補血。從中醫的角度而言葡萄有舒筋活血、開胃健脾、助消化等功效,其含鐵量豐富,所以有助於寶寶補血。
”
當然,葡萄營養價值高,對寶寶有好處,但是也要注意這些事項>>>
1、吃葡萄後不能立刻喝水,很容易引起腹瀉。
這是因為葡萄本身有通便潤腸之功效,吃完葡萄立即喝水,胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了,葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵,加速了腸道蠕動,就產生腹瀉。
2、吃葡萄別喝牛奶。
葡萄裡含有維生素C,而牛奶裡的有些成分會和葡萄裡含有的維生素C反應,對胃有傷害,如果寶寶同時吃這兩樣的話也會拉肚子,嚴重者還會嘔吐。
3、吃海鮮後別吃葡萄。
在吃海鮮的同時吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,就會出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀,因為在這些水果中含有鞣酸,鞣酸遇到海鮮中的蛋白質會凝固沉澱,形成不容易消化的物質。
4、吃葡萄不宜過量。
由於葡萄的含糖量很高,而且吃多了不利於消化吸收,會影響腸胃健康,所以寶寶吃葡萄不要過量。
5、吃葡萄後一定要漱口。
有些葡萄含有多種發酵糖類物質,對牙齒有較強的腐蝕性,寶寶吃過以後若不漱口,口腔中的葡萄殘渣易造成齲齒。
6、葡萄清洗要乾淨徹底。
葡萄表皮可能會有殘留的汙物,而食用葡萄的過程中難免會接觸到葡萄皮的,食用衛生千萬別忘記。