今天呢推薦一款營養美味的奶香蔬菜蛋羹， 寶媽們學過來哦~我常推薦西藍花的輔食給大家， 還不是因為它營養豐富呢， 寶寶常吃西藍花， 是可以促進寶寶成長， 維護牙齒及骨骼的萌出。 裡面的抗氧化異硫氰化物還可以保護寶寶的視力。 ， 胡蘿蔔還被譽為小人參， 胡蘿蔔素豐富， 味道甜。 嬰幼兒常吃香菇還可以預防因缺乏維生素D而引起的血磷， 血鈣代謝障礙導致的佝僂病。 將這些食材放在一起做成美味的蛋羹， 適合7月+的寶寶， 寶媽們快來學學吧~
準備食材：西藍花， 香菇配方奶， 胡蘿蔔， 雞蛋。
1將西藍花， 香菇洗淨， 在熱水中焯熟一下。
2將胡蘿蔔洗淨， 去皮， 切成片狀上蒸鍋蒸15分鐘， 蒸熟。
3將香菇， 西藍花， 胡蘿蔔切碎， 放在碗中備用。
4將雞蛋蛋清蛋黃分離， 只取蛋黃打散， 配方奶加入2倍的溫水攪拌均勻， 再加入到蛋液中繼續攪拌均勻。
5然後放入事先準備的蔬菜食材， 充分攪拌均勻， 撇去泡泡， 上蒸鍋蒸15分鐘。
6完成了， 奶香四溢的雞蛋羹就出爐了！
嘗試了簡單的蛋黃羹後就可以嘗試一下這款蛋羹哦， 真的美味， 還簡單， 給寶寶新吃法~