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她是，體育教育學學士，國家級健美操指導員，自幼接受體育專業訓練，從事健身指導行業十多餘年，教學論文曾多次在省、全國以及中國體育協會218重點課題研討會上獲獎。

2001年獲得國家級健美操指導員稱號；2003年率先在揚城進行了瑜伽教學及推廣；2007年應香港國際瑜伽協會之邀，在香港進行了瑜伽傳統課程和創新課程的交流；2008年以來受邀參加各類瑜伽大會的交流授課；蘭婷瑜伽健康養生會所創辦人。會所自2007年創辦至今，在瑜伽教學期間遠赴印度遊學訪問，學習最正統最權威的瑜伽課程；多年來在瑜伽的教學中完美的將理念與實踐相結合，

她的教學風格具有人性化和親和力的特色，吸引了大量的瑜伽愛好者，培養出一大批優秀的瑜伽教練，期間不斷地收到各大學及企事業單位的邀請對單位員工進行培訓。

她叫周婷。