張曉燕 主任醫師
不知從什麼時候開始， 把運動飲料與酒精飲料混合後再飲用成了一種時髦， 也正因為這種時髦， 使得統計或研究報告的發現很快就有了新的發現：運動飲料與酒精飲料混合喝的人， 醉酒的發生率是單純喝酒的三倍；運動飲料與酒精飲料混合喝的人中， 每週處於醉酒狀態的時間約是單純喝酒的人的兩倍。 另外同樣的酒精量， 運動飲料與酒精飲料混合喝的人群中患急性胃腸炎、胃潰瘍的比單純喝酒的多。
為什麼運動飲料與酒精飲料混合後會讓人更易醉或更易患病呢？可能與運動飲料易降低人們的主觀感覺和判斷力， 使飲用者低估了自己已經喝下的酒量， 不知不覺中喝下了更多的量有關， 加上運動飲料不但不會幫助或促進體內酒精的代謝， 而且還會因為覺得口感好並感覺“真的很好喝和我並沒有醉”而喝下更多的量，
因此在任何時間喝什麼飲料需要根據自身的情況來酌情定奪， 請少飲酒並慎飲運動飲料與灑精飲料的混合喝。
責任編輯 時明慧
實習編輯 周燁
張曉燕 主任醫師
從事臨床工作30年， 能熟練應用傳統醫學理論，
擅長：孕前營養優生干預、孕產期優生優育營養指導、妊娠期糖尿病、糖尿病、高血壓病、便秘等營養指導和治療。
在省級以上刊物發表論文20餘篇。