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平底鍋炒優酪乳的做法教程分享

炒優酪乳是接頭常見的一種小吃, 它的製作方法就像是在炒一樣, 那麼炒優酪乳可以用平底鍋嗎?平底鍋炒優酪乳的做法教程。

炒優酪乳可以用平底鍋嗎

炒優酪乳是可以用平底鍋的。 說起“炒優酪乳”, 估計大部分人都會眼前一亮, 這種新奇的吃法估計大家都沒聽過, 優酪乳炒著吃。 優酪乳是世界六大健康食品之一, 炒優酪乳是根據炒冰的做法演變而來。 我經常吃這邊愛尚鮮奶吧的炒優酪乳, 他就是用平底鍋超的。 用平底鍋炒的優酪乳替代了果汁, 這樣炒制出來的“冰品”不會出現冰渣, 口感更加細膩。

平底鍋炒優酪乳的做法教程

用料 :優酪乳150-200g、花生碎適量、芝麻適量、葡萄乾適量、蜜豆適量、香蕉一個、蜜桃一個、果醬一勺

做法

準備一個平底的盤子, 放入冰箱冷凍室提前冷凍15分鐘

選用較厚的平底鍋, 大火將鍋燒熱轉中火, 倒入生花生翻炒, 聽到花生有劈里啪啦的聲音後轉小火, 要不停翻炒保持熱度均勻防止變糊。 有花生開始掉皮的時候有九成熟了, 繼續翻炒等顏色變了關火, 攤開花生放涼去皮搗碎, 製成花生碎待用。 (也可以直接買成品花生碎)

香蕉, 蜜桃切成丁待用。

把一袋優酪乳(180g)倒入剛才冷凍好的盤子裡,

加入花生碎, 芝麻, 葡萄乾, 果醬(不喜歡太甜的可以不加), 香蕉丁, 蜜桃丁。

攪拌均勻, 用鏟子鋪平, 放入冷凍室。

一個小時後拿出, 用鏟子鏟起弄碎, 再次放入冷凍室冷凍10分鐘。

拿出後優酪乳變的更硬, 翻動一下再冷凍3分鐘, 美味的水果炒優酪乳就完成啦!

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