生產後眼看著自己胖的不成樣子卻不能採取控制飲食的方法來阻止體重的飆升。 因為媽媽們要保證寶寶每天所需要的營養。 幾天前， 看到了從月子中心坐完月子的陳妍希首次露面， 忽然覺得“這才是產後該有的樣子啊”。
陳妍希就因為臉型圓圓的， 被網友親切叫作包子臉。 生完娃以後， 她的圓臉就更萌了。
女人在生完小孩之後， 整個腹部會像沒有彈性的橡皮筋。 非但腹腫， 連帶的子宮、陰道， 都會失去原有的緊實與彈性。 此類病人會比較偏向體力差、容易疲勞、眼睛容易乾澀、怕光、情緒不穩、容易發脾氣、頭暈、指甲枯、小腹脹等， 也就是現代醫學中所謂的產後荷爾蒙恢復的過渡時期。
產後首公開亮相秀美腿 笑容甜美似少女
滿滿的幸福
陳妍希應該是有老老實實坐月子的產婦媽咪了。 近日瑾汐姑姑也坐完月子了， 首次曬出自己陪寶寶曬太陽的照片。 久未露面的她人也胖了一圈， 也是一個值得表揚的幸福媽咪。
生前生後對比～
有些人為了能儘快恢復身材,產後就開始做劇烈的運動了,其實這樣是不行的,對子宮是有傷害的,那麼應該怎麼樣把身上的肥肉減掉了,建議散步減肥方法,每天堅持在家附近的公園走動走動， 這樣既能消耗身上不少的卡路里，適當的走動對傷口的癒合也有一定的幫助。
這樣既能消耗身上不少的卡路里，適當的走動對傷口的癒合也有一定的幫助。