謝敏是一個很敏感的女孩， 經常會無故生氣不理人。
她平時並沒有什麼特殊的愛好， 除了家人以外， 身邊很少有親近的朋友。 在念書的時候， 她經常被人“欺負”的跑回家撲倒在媽媽懷裡哭， 現在工作了， 我又成了她新的哭訴物件。
剛開始的時候， 是同事吃飯沒有帶上她， 她覺得被同事孤立。 於是， 午休的時候約了我在公司大樓附近吃飯， 順便談心。
原來我們路上偶遇她同事， 他們不過是因為中午要加班做一項工作， 所以才匆匆下樓吃飯。 因為謝敏是實習生， 不用加班， 就沒有叫上她。
還有一次，
她去參加大學同學聚會，
飯間有一個男同學突然說起大學時代的某個女生很矯情，
脾氣也不是很好，
大家都非常討厭。
說者無心， 聽者有意， 她以為所有人說的是她， 鬱悶了很久。
後來， 同學聚會她無論如何也不願意參加， 同學之間的感情也慢慢地淡了下來。
一天， 我們一起坐公車上班， 我們正坐在同排聊天。
她無意間看了一眼身旁站著的男人， 對方正在玩手機。 她看到對方眼神兇惡， 以為是在瞪她， 下車後生氣了一路， 我喋喋不休地和我說那個人如何瞪她。 這樣的事發生多了， 大家自然就對她疏遠了。
很多時候我也並不懂她生氣的原因， 無緣無故自己生悶氣， 也不把理由說出去。 不僅自己生氣、傷心， 別人也“錯”的莫名其妙。
她無緣無故地生氣， 非但不能將自己的心情表達出來， 還讓同學、朋友逐漸遠離自己， 得不償失。
如果謝敏想要改變自己無故生氣的壞脾氣， 就要改變自己敏感的內心， 多與外界交流情感， 讓自己的生活開心起來。
我建議她可以自己製作一本心情晴雨錶， 每當生氣的時候就用黑色水筆在本子上記下一段話， 寫明原因和時間。 在自己感到開心的時候， 就用紅色的筆劃掉。 每隔一段時間做一個檢查， 自然就會自覺保持情緒的平衡。
人生旅途中滾滾紅塵、功名利祿、功過得失、恩恩怨怨、是是非非， 時刻陪伴在我們左右，
思想的包袱就像無形的枷鎖， 生活本身又苦又累， 而敏感只能讓人承受更多的痛苦與艱辛。 遠離生氣、放平心態， 我們要放下敏感的體質， 讓自己活得更坦然一些。
有時候平白無故的生氣只會讓人覺得莫名其妙，
你不能阻止別人的議論， 但你可以控制自己的內心， 這才是你的生活！