昨天， 一則“山東一產婦坐月子被要求蓋被子不開空調中暑身亡”的新聞刷了屏。 其家人曾解釋， 為坐好月子， 家裡不開風扇、空調，
對此， 暢讀小編不禁吃了一驚， 沒想到現在還有這種家人拿著愚昧無知一本正經當科學的。 無知害死人啊， 現在醫院婦產科都有空調， 月子可以用， 只是不能對著吹， 不要有風就行。
可是， 話說回來。 坐月子這件事， 不管是中國還是西方， 都有著不少奇葩的禁忌， 甚至可以成為坐月子文化。 暢讀小編帶您梳理一下。
坐月子可以追溯至西漢《禮記內則》， 稱之為“月內”， 距今已有兩千多年的歷史， 為產後必須的儀式性行為。
如果按照中國這種禮儀性的限制要求來算的話， 那西方人是肯定不坐月子的；但是， 如果從醫學角度來說， 西方人其實也要“坐月子”， 這個坐月子就是指產褥期的恢復。
有謠言說西方女性生完孩子都不用住院，
有些人純粹出於黑中醫的心態， 直接跳出來黑坐月子， 說女性不用坐月子。 坐月子的說法太籠統， 我們與時俱進的把產褥期恢復定義為現代的坐月子也未嘗不可， 只要不是按照前面說的那些無理的條條框框， 分娩結束後的休息恢復， 對於產婦來說是很有必要的。
我們知道， 懷孕對於一個女性來說， 在整個孕期9個月的時間裡， 全身各個系統都發生了很大的變化（而不單單是作為生殖系統的子宮變大了）。
所以， 一般西方女性也需要產後隨訪6周， 以觀察產褥恢復情況， 尤其對有產科合併症的產婦， 更應加強隨訪。
西方人“坐月子”是怎麼樣的？
西方女性顯然沒有很多坐月子的禁忌， 但是， 還是有些生活上的注意事項。 比方說注意休息， 開始一段時間注意少食多餐， 優質蛋白飲食， 儘量母乳餵養， 注意會陰清潔和惡露情況， 調節心情等等。
那麼我們的坐月子有沒有醫學依據呢？首先，
要房門緊閉， 不能通風， 這是錯誤的。 因為妊娠前孕婦的血容量增高， 分娩後恢復到正常過程中， 身體大量排水， 其中一個途徑就是出汗， 這就是所謂褥汗。 所以有人推測可能古代人怕出汗多了受風會著涼， 然後如果誘發產褥感染的話， 那後果就比較嚴重了。
其實古代人也沒想那麼多， 他們就是一種禮儀性的限制， 因為女性地位卑賤， 所以生完孩子是不能見人的， 自然要房門緊閉。 這其實很不好， 尤其在夏天， 容易發生產褥期中暑， 而且出汗後擦乾， 也不會就那麼容易著涼。
坐月子不能洗頭， 完全沒有醫學依據。 其實產褥期要注意清潔， 洗淋浴都可以， 更何況洗頭了。
忌吃生冷， 沒有依據。 妊娠期因為受到增大的子宮的影響， 和孕激素對平滑肌的抑制， 胃腸道蠕動是受到抑制的， 所以產後一段時間最好少食多餐， 吃易消化的食物， 這是有依據的。 至於生冷嘛， 如果一個人消化系統不好的話， 就算不是產褥期也不該吃生冷。
月子病， 到底哪些疾病屬於“月子病”？在醫學裡也很難說出來， 妊娠對於女性來說意義重大， 整個懷孕分娩產褥過程， 體內各個系統完成了一次重啟動， 有些痛經的， 生完孩子不痛了；有些月經不調的， 生完孩子月經規則了， 這都是有科學依據的。
至於月子落下的病會帶一輩子， 這種說法比較奇怪。不管什麼時候得的病，如果目前的醫療水準達不到不能治癒的話，都是一輩子的事兒，跟月子什麼關係？
“坐月子”其實是古代人對女性的一種束縛，只要按照醫生指導的進行好產褥期保健，沒必要在乎那些拍腦袋想出來的條條框框。
可是，總有一些人面對鬧出人命的月子禁忌，仍然為之辯護，譬如一位網友這樣說：坐月子不能受風寒，這是老祖宗傳下來祖訓！老祖宗是不會錯的，要不然怎麼傳幾千年呢？此產婦是自己身體差，怨不得祖訓！
暢讀小編只能說，傳統文化我們要繼承，可是也不是不加辨別的全盤接受，您說是嗎？
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這種說法比較奇怪。不管什麼時候得的病，如果目前的醫療水準達不到不能治癒的話，都是一輩子的事兒，跟月子什麼關係？“坐月子”其實是古代人對女性的一種束縛，只要按照醫生指導的進行好產褥期保健，沒必要在乎那些拍腦袋想出來的條條框框。
可是，總有一些人面對鬧出人命的月子禁忌，仍然為之辯護，譬如一位網友這樣說：坐月子不能受風寒，這是老祖宗傳下來祖訓！老祖宗是不會錯的，要不然怎麼傳幾千年呢？此產婦是自己身體差，怨不得祖訓！
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