在長達10個月的短暫而又漫長的孕期中， 要做許多檢查， 其中有一項特別重要， 這就是“胎心監護”。 確切地說， 從36周開始， 孕媽每週都要做一次 “胎心監護”。
為什麼要做胎心監護？
胎心監護是胎心胎動宮縮圖的簡稱， 是應用胎心率電子監護儀， 將胎心率曲線和宮縮壓力波形記下來， 供臨床分析的圖形。 產科醫生都非常重視胎心率的監護， 因為當子宮內環境惡化、胎寶寶發生缺氧時， 胎兒的中樞神經系統會最早受到傷害， 而且一旦受損可能終生難以恢復。 通過胎心監護， 能比較直接地判斷胎寶寶的儲備能力、健康狀況和中樞神經系統功能。
通常情況下， 健康的孕媽建議在妊娠36周開始做常規胎心監護， 每週做一次， 一般要進行20分鐘;如果有母體或胎兒高危因素， 比如妊娠期高血壓疾病、糖尿病合併妊娠、有胎死宮內等不良孕產史、胎兒生長受限、羊水偏少、懷疑缺氧或有其他情況，
胎心監護怎麼做?
胎心監護是通過綁在孕媽身上的兩個探頭進行的， 一個綁在子宮頂端， 是壓力感受器， 其主要作用是瞭解有無宮縮及宮縮的強度；另一個放置在胎兒的胸部或背部， 進行胎心的測量。 儀器的螢幕上有胎心和宮縮的相應圖形顯示， 孕媽可以清楚地看到自己寶寶的心跳。
需要注意的是， 胎心監護容易受情緒、休息狀況等因素影響， 因此， 孕媽在做檢查時應注意以下幾點：
1、保持情緒穩定， 不要大喜大悲、情緒波動， 否則會對寶寶造成影響， 胎監結果不準確哦。
2、不要過饑、過飽， 不要吃刺激性的食物， 比如辛辣食物、濃茶、咖啡等。
3、保持良好的休息， 不要過度勞累。
4、慎重用藥， 有些藥物會影響寶寶。