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太極拳是根鏈條,掉鏈子關鍵時刻永遠是它!陳小旺因它遭數萬人噴!

什麼是鏈條?

鏈條是由一段一段的個體組合而成, 段之間的連接依靠節點, 無論是哪個節點出現問題都會直接導致整個鏈條的失效, 當然這不是我的觀點, 來源於西方現代管理學的經典理論——鏈條現象

當然如果這個觀點不能接受, 個人表示本文沒有必須要在浪費時間, 同意的接著往下看

太極拳中的節節貫穿與鏈條現象完全吻合, 太極拳整套拳術就是一個連結, 每一個招式套路直接都有節點, 是個慢工出細活的過程, 要想學好太極拳, 必須有節節貫穿的鏈條思想, 用這個觀點指導你的拳術, 練習太極拳則事半功倍

具體到太極拳的練習中, 則應樹立一下幾點:

1、在太極拳中, 周身的整個骨架就是他這個鏈條, 鏈條是客觀存在, 但是讓若無外力入侵則不動, 由被動而發生改變, 這就是太極拳的互動理論

在這個基礎上才能夠瞭解太極拳架、太極功架二者的結構功能, 打好一套明白拳, 鏈條好比太極拳中的各勁路, 在體內的不同招式作用下進行不同的組合排列, 安排好周身, 進而悟出其中的奧妙

2、太極拳作為一個獨立的鏈條, 如何解決節節貫穿成圍毆關鍵

我們在行拳走架的過程中,

往往在關鍵時刻掉鏈子的地方恰恰是節節貫穿出了問題, 太極拳的練習尤其是在初學階段, 最有效的方式則是拆開來練太極拳, 早期所學有限這樣做比較容易, 在後期即便整套拳術學習結束, 在日後的練習中也要遵循這一點

拆開練通過盤架把體內的勁路打開,

在這個過程中身體會逐步掌握太極拳中的各招式的連結節點, 把打開的各勁路進行無斷勁的無縫連接, 形成整勁, 能否做到周身一家就看這個階段的練習效果

學習太極拳把握好這個原理, 在太極拳的練習中, 掌握好招式直接的無縫連接, 練出一套嫺熟、充滿整勁的太極拳路, 在追求太極拳內功才有實現之日

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