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不得不看的懷孕分娩前的準備工作

一、醫院及住院事宜

目前各個城市, 好的醫院床位都很緊張, 尤其是婦產科, 所以必須聯繫好住院事宜, 作到有備無患。

二、支醫院分娩路線和交通工具

沒有人能知道什麼時候能分娩,

所以要有一個萬全之策, 計畫好去醫院的幾種方案, 保證好准媽媽能順利到達醫院。

三、准媽媽要準備好待產包 參考清單如下

四、准媽媽在後期要每星期兩次檢查。

到了後期, 體檢的次數就頻繁了, 一定要堅持按時去, 關注檢查的結果, 及時發現異常, 及時給解決。

五、准媽媽在後期要經常作身體按摩, 消除消腫

准媽媽在後期, 背痛腰酸, 水腫, 要做下按摩, 准爸爸可以幫忙作, 按摩可以增進血液迴圈, 刺激身體的神經末梢, 緩解肌肉的疲勞。

六、准媽媽要學習分娩的知識

寶媽媽一方面渴望孩子的到來, 另一方面對分娩的恐懼, 可以多學習這方面的知識, 從網上或產前培訓班, 客觀地瞭解, 做到心中有數, 保持輕鬆的狀態來迎接寶寶的降生。

七、孕晚期寶媽媽最好不單獨外出, 如一定要單獨外出, 手機要帶在身上或者有人陪伴。
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