（圖片來自網路）
每到節假日或寒暑假， 兒童口腔科就診的小朋友就明顯增加， 醫生們也是分外忙碌。 為什麼越來越多的小朋友牙齒不好呢？
牙齒不好的原因有哪些？
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有兩個重要原因， 一是小朋友進食越來越精細化， 一些精細加工黏著的食物很難有效清潔， 二是小朋友沒有養成良好的口腔衛生習慣， 不認真刷牙或者刷牙後進食， 導致牙面上粘了一層食物軟垢，
綜合來看上面兩個原因， 最後都是通過粘附在牙齒上的殘留物導致的牙齒齲壞。 所以， 如果能夠有效清潔牙齒， 就能很大程度上避免齲齒發生。
小小的乳牙怎麼刷？
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對於乳牙應不應該刷， 如何刷， 刷多久， 牙刷如何選擇， 估計很多家長都不是很明白。
根據開頭的描述， 乳牙肯定是應該刷的。 刷牙的時候每顆牙每個面都要刷， 最後舌頭也要刷， 必要時配合使用牙線， 清理牙縫內的殘留物。 刷牙遵循3-3-3原則， 即飯後3分鐘， 每天3次， 每次3分鐘。
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牙刷的挑選有一定的講究， 乳牙和兒童口腔環境有自己的特點。 3-6歲的兒童口腔較小， 恒牙剛剛長成， 牙齦較脆弱， 所以牙刷頭應盡可能小、圓潤， 一般挑選圓弧形。
牙刷的厚度不要超過4毫米， 目的是為了防止由於動作過大而傷害牙齦、臉頰及腮腺。 刷毛不超過3列， 刷毛長短適中， 一般覆蓋2～3個牙面。 小孩子的手還不夠靈活， 牙刷柄要求提供較好的握持， 一般偏軟， 而且較短胖。
兒童電動牙刷值得入手麼？
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現在市面上有針對兒童的電動牙刷， 那麼電動牙刷好不好呢？是不是清潔效率比普通的牙刷高一些呢？
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首先來瞭解一下電動牙刷，通常來說，電動牙刷與普通牙刷相比，更科學有效。
電動牙刷刷頭的運動方式有三種：一種是刷頭做往復直線運動，一種是做旋轉運動，還有一種兼有兩種刷頭的成套電動牙刷。它通過快速旋轉使刷頭產生高頻振動，瞬間將牙膏分解成細微泡沫，深入清潔牙縫，使刷牙更乾淨。
（圖片來自網路）
同時．刷毛的顫動能促進口腔的血液迴圈，按摩牙齦組織，清除更多的牙菌斑，減少牙齦發炎和牙齦出血的機會。
經臨床實驗證明，與手動牙刷相比優質的電動牙刷可多去除高達49％的牙菌斑，並可降低牙齦炎和牙齦出血的發生率。電動牙刷手柄更大，刷頭更小，符合人體工程學的人性化設計，讓刷牙效果更好。
（圖片來自網路）
兒童電動牙刷給不愛刷牙、愛玩的小孩提供了福音，確實解決了一些問題，新穎的外形和自動旋轉震動的功能會讓兒童在一段時間內愛上刷牙。
但是，雖然電動牙刷方便、清潔力強，但是兒童6歲前是不建議使用電動牙刷的。小孩的理解能力和操作能力都較差，一時不能掌握合適的使用方法，容易損傷稚嫩的牙齦和磨損牙齒。
除了以上劣勢外，電動牙刷最大的問題是剝奪了兒童眼手腦並用的深度鍛煉機會。小孩子在刷牙過程中手臂的各塊肌肉會協調運作，而電動牙刷減少了關鍵手腕以及手指肌肉群的靈活運動性。
兒童電動牙刷怎麼挑選？
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那麼，如果家長想要給小朋友選用電動牙刷，應該選擇哪一種呢？儘量挑選小頭、軟毛、末端圓潤的電動牙刷，牙刷最好有音樂提醒功能，提醒小朋友更換刷牙部位，避免在同一位置停留時間過長導致牙齒及牙齦損傷。
有不同檔位元的頻率選擇，低頻率用於乳牙期，稍高頻率用於替牙期。在最初使用階段，最好由家長指導，指導刷牙部位及刷牙時間，避免不必要的損傷。
想瞭解更多內容，請掃描文章底部二維碼，查閱《知識就是力量》雜誌吧！
編輯：胡小雨
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首先來瞭解一下電動牙刷，通常來說，電動牙刷與普通牙刷相比，更科學有效。
電動牙刷刷頭的運動方式有三種：一種是刷頭做往復直線運動，一種是做旋轉運動，還有一種兼有兩種刷頭的成套電動牙刷。它通過快速旋轉使刷頭產生高頻振動，瞬間將牙膏分解成細微泡沫，深入清潔牙縫，使刷牙更乾淨。
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同時．刷毛的顫動能促進口腔的血液迴圈，按摩牙齦組織，清除更多的牙菌斑，減少牙齦發炎和牙齦出血的機會。
經臨床實驗證明，與手動牙刷相比優質的電動牙刷可多去除高達49％的牙菌斑，並可降低牙齦炎和牙齦出血的發生率。電動牙刷手柄更大，刷頭更小，符合人體工程學的人性化設計，讓刷牙效果更好。
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兒童電動牙刷給不愛刷牙、愛玩的小孩提供了福音，確實解決了一些問題，新穎的外形和自動旋轉震動的功能會讓兒童在一段時間內愛上刷牙。
但是，雖然電動牙刷方便、清潔力強，但是兒童6歲前是不建議使用電動牙刷的。小孩的理解能力和操作能力都較差，一時不能掌握合適的使用方法，容易損傷稚嫩的牙齦和磨損牙齒。
除了以上劣勢外，電動牙刷最大的問題是剝奪了兒童眼手腦並用的深度鍛煉機會。小孩子在刷牙過程中手臂的各塊肌肉會協調運作，而電動牙刷減少了關鍵手腕以及手指肌肉群的靈活運動性。
兒童電動牙刷怎麼挑選？
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那麼，如果家長想要給小朋友選用電動牙刷，應該選擇哪一種呢？儘量挑選小頭、軟毛、末端圓潤的電動牙刷，牙刷最好有音樂提醒功能，提醒小朋友更換刷牙部位，避免在同一位置停留時間過長導致牙齒及牙齦損傷。
有不同檔位元的頻率選擇，低頻率用於乳牙期，稍高頻率用於替牙期。在最初使用階段，最好由家長指導，指導刷牙部位及刷牙時間，避免不必要的損傷。
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