鱸魚:補肝、補益脾腎、補腎;這道菜做法簡單, 營養豐富, 味道鮮美。
主料
鱸魚500克
方法/步驟
1鱸魚去掉內臟和魚鱗清洗乾淨, 在身上斜切幾道, 蔥切成蔥花和蔥絲, 薑切片;
把料酒和鹽混合後均勻的塗抹在魚身上, 盤底放一些薑片和蔥花, 然後放魚, 在魚的身上放蔥花和薑片;
3
鍋中燒開水, 放入魚蒸8至10分鐘, 關火後再虛蒸個三五分鐘;
4
把蒸好的魚盤中蔥和薑挑出丟棄, 倒掉盤中多餘湯汁, 把蔥絲撒到魚身上;
5再把蒸魚豉油倒入鍋中, 少添一點水燒開後淋在魚身上即可;
6
出鍋享用。