為什麼說經絡通暢，即為大補？

在實施拍打拉筋過程中， 許多人問到補瀉問題。 有人認為拍打拉筋是“瀉法”， 不敢大力實施。 一年四季、一日早中晚， 何時拍打拉筋為佳？危重病人是否可以拍打拉筋？冬藏時期是否能拍打拉筋等等。 總之， 大家都只想補， 不想瀉。

根據中醫理論， 補瀉原則是：虛則補， 實則瀉。 拍打拉筋的奇妙就在於它既是補又是瀉， 補中有瀉， 瀉中有補， 而且補瀉由自愈力自動完成。 拍打過程中拍者也可調整補瀉， 輕拍為補， 重拍為瀉。 輕拍和重拍需因人因病而異， 因時因地而已。 一旦拍打拉筋啟動自愈力， 補瀉會自動完成。

這是自愈的基本功能。

一談到“補”， 有人心裡就想著“吃”。 中國人愛進補， 但是真補了身體， 還是病體？中國人對吃的功能無限放大， 尤其熱衷吃東西補身體。 所以生病了， 首先想到的是吃補品， 送禮也以送吃的為主。 但過猶不及！其實， 近20年來， 中國人的病很多是吃多了造出來的，

或曰補多了得的病。 為了警醒大家， 我們不得不透漏一個天大的秘密：經絡不暢時， 人吃過多美食和補品後， 多數不是補了身體， 而是補了病體， 比如腫瘤、癌症、炎症、包塊、痰濕、肥肉等等。 它們是身體裡的異類生命體， 也需要營養， 就如同稻田裡的野草一樣， 生命力更旺， 所以攫取營養的能力更強。 因此， 病人盲目進補， 會導致病體長得更快。 例如有個婦女拍打拉筋後把子宮肌瘤幾乎化解了， 但後來經人勸說進補， 花鉅資注射了羊胎素， 結果她的子宮肌瘤馬上又長大了。 路人皆知“是藥三分毒”， 能不吃儘量別吃， 就連保健品、維他命、鈣片也不例外， 這些不是“點心”， 吃多了照樣導致大量疾病。 當今屢屢出現藥品、保健品召回事件， 就是這種現象的反映。

那麼究竟該如何補身體呢？

當一個城市的道路、水電氣管道都不通時， 就是城市生病了， 難道此時增加車輛和水電氣能解決問題麼？當然不能！因為疏通道路和管道才是當務之急。 同理， 萬病皆為經絡不通造成，

故打通經絡就可治病。 經絡瘀堵， 營養就到不了該到的地方， 瘀堵處即是病體， 此處汲取營養反而加劇病況， 因為經絡不暢時， 病體如同稻田裡的野草， 比身體更易汲取營養。 一旦我們用拍打拉筋打通了經絡， 自愈力就會有條不紊地化解體內的病體， 調節氣血和營養， 該補的自動補， 該瀉的自動瀉。 但不是增加營養才叫補， 不該增加的增加了反而是瀉， 也不是減少就是瀉， 少吃、禁食看上去是減少， 但減少的是體內的毒素、病體， 實際上是補， 因為只有打通經絡營養、正氣才能到達該到的位置， 如同打通城市道路和水電氣管道營養。

更重要的是， 拍打拉筋並非人們想像的只是單純排毒、打掃垃圾， 而是在拍打拉筋過程中用產生的氣把很多病體、毒素化解成了人體需要的東西， 也就是變廢為寶， 化敵為友， 既排除了毒素， 又增加了能量， 而且還減了肥， 一舉數得！用科學解釋， 就是拍打拉筋令身體內分泌變化， 產生大量有益荷爾蒙， 比如胰島素、腦啡肽等等， 同時又化解、排除對人體有害的荷爾蒙和病體， 如腫瘤、痰濕等。整個過程可謂天衣無縫，恰到好處，這就是自愈力的奇妙所在。

如腫瘤、痰濕等。整個過程可謂天衣無縫，恰到好處，這就是自愈力的奇妙所在。