雞蛋裡含有高蛋白, 但是只吃水煮蛋就有些太單調了。 今天明仔就和大家分享幾種好吃又簡單的雞蛋食譜~
蔥花雞蛋餅
材料:3顆雞蛋, 麵粉、小蔥、鹽、水適量。
步驟:1、把雞蛋打進一個碗裡, 倒入半杯水, 把水和雞蛋一起打散。
2、用濾網將麵粉篩進蛋液, 這樣可以使雞蛋餅吃起來更加細膩~
3、將小蔥倒入混合好的蛋液中, 攪拌均勻。
4、在平底鍋底部倒入適量的油, 將混好的蛋液倒入平底鍋內,
5、雞蛋餅底部成形之後, 翻過來再煎一下另一面, 等到整個蛋餅全熟就可以盛出來了!
6、伴著陣陣蔥香的雞蛋煎餅就可以開吃了~
番茄炒雞蛋
材料:3顆雞蛋, 1個番茄, 蔥、鹽、糖適量。
步驟:1、將雞蛋打入碗裡放入適量鹽, 然後打散。
2、在鍋中倒入油, 等到油熱的時候把打好的雞蛋倒入鍋中, 記得在快成型的時候翻炒。
3、雞蛋基本熟了之後, 倒入切好的番茄, 撒上一些白糖, 可以讓味道更加可口~
4、番茄變得軟爛,雞蛋基本沾上湯汁的時候,酸甜好吃的番茄炒雞蛋就做好了!
5、不管是配米飯吃,還是配麵條吃,這道菜都可以提升食欲~
清蒸雞蛋羹
材料:2顆雞蛋,蔥、鹽、涼開水適量。
步驟:1、將蛋打碎後,放入適量的鹽,繞圈打散,不要按照前後方向打蛋。
2、加水的時候按照水和雞蛋1比2的比例,一定要添加涼開水,避免蛋羹出現蜂窩,然後用筷子攪拌均勻。
3、用濾網過濾一遍混合好的蛋液,這樣可以過濾掉蛋液中的空氣,使蒸出來的雞蛋羹更加緊密,口感更嫩。
4、水開之後放上蛋液,蓋好鍋蓋,蒸7-10分鐘就可以出鍋了!
5、拿出來之後,滴幾滴香油,放幾顆蔥花,入口即化的蒸雞蛋羹就做好了~
糖醋荷包蛋
材料:2顆雞蛋,澱粉、洋蔥、小蔥、薑、蒜、米醋、生抽、白糖適量。
步驟:1、在鍋內煎好兩枚荷包蛋,放旁邊備用。
2、將蔥、薑、蒜、醋、糖、生抽、澱粉放入鍋中,開大火煮兩分鐘。
3、煮至濃稠可以聞到香味,就可以把荷包蛋倒進鍋中,進行翻炒,荷包蛋完全裹上醬汁就完成了!
4、軟嫩的荷包蛋配上酸甜的醬汁,吃過一次一定忘不掉!
雞蛋原來還有這麼多做法,
快來試一試吧~
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4、番茄變得軟爛,雞蛋基本沾上湯汁的時候,酸甜好吃的番茄炒雞蛋就做好了!
5、不管是配米飯吃,還是配麵條吃,這道菜都可以提升食欲~
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材料:2顆雞蛋,蔥、鹽、涼開水適量。
步驟:1、將蛋打碎後,放入適量的鹽,繞圈打散,不要按照前後方向打蛋。
2、加水的時候按照水和雞蛋1比2的比例,一定要添加涼開水,避免蛋羹出現蜂窩,然後用筷子攪拌均勻。
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糖醋荷包蛋
材料:2顆雞蛋,澱粉、洋蔥、小蔥、薑、蒜、米醋、生抽、白糖適量。
步驟:1、在鍋內煎好兩枚荷包蛋,放旁邊備用。
2、將蔥、薑、蒜、醋、糖、生抽、澱粉放入鍋中,開大火煮兩分鐘。
3、煮至濃稠可以聞到香味,就可以把荷包蛋倒進鍋中,進行翻炒,荷包蛋完全裹上醬汁就完成了!
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