太極拳拳彥中有拳打萬遍神理自見！恰恰是很多太極拳初學者在這裡栽了陰溝， 那麼到底對這句拳理應做和解釋？
要想神理自明， 除了練拳， 還要注重太極拳理論知識的學習， 如果只是一味盲目的瞎練， 即便耗盡畢生的時間， 也是一場空， 終究練不出一流的太極拳功夫
練習太極拳理不明， 找名師。 說明要想學好太極拳找尋一位名師很重要， 學習拳理拳法
那麼如何找一位身懷真功夫的師傅呢？
看師承：一定要找有師承的傳人學習太極拳， 不要相信新派創始人， 也不要相信身懷野種野路子的師傅， 不是說全都不值得學習， 至少這些人的太極拳是新創立， 沒有實戰檢驗的機會， 不可信， 有傳承則不一樣， 至少經歷了時間的沉澱
看功夫：有了師承， 不一定有真功夫， 即便名師也有不成才的傳人弟子， 那麼如何分辨呢？只有一個辦法說起來粗糙， 但是管事高效直接， 那就是直接搭手， 便知功夫有沒有， 有真功夫就學， 否則只能另尋良人
找不到傳承與真功夫兩者兼具的太極拳師傅， 不要盲目學習， 尤其初學， 一旦跑偏出現錯誤， 在後期的修拳是非常困難的， 身形上的錯誤看得見， 也摸得著， 這不困難， 可是日子久了涉及到內修， 就不好糾正了
一句話， 若無明師， 寧可不學