上了歲數容易眼花， 看報紙、書籍， 總是模糊、串列， 看東西會不由自主把胳膊伸的很遠， 用眼時間稍長一點就會眼睛酸、頭疼呢。 這是為什麼呢?
人到一定的年齡會出現老花眼
老光眼”又稱老花眼， 是指上了年紀的人， 逐漸產生近距離閱讀或工作困難的情況。 這是人體機能老化的一種現象。 老光眼醫學上稱為老視， 多見於40歲以上， 隨著年齡增長， 眼調節力逐漸下降， 從而引起視近物困難， 以至在近距離工作中， 必須在靜態屈光矯正之外另加凸透鏡才能有清晰的近視力。
但令人憂慮的是， 我國老花眼人群有年輕化趨勢， 過度用眼及長時間看手機、電腦， 令不少40歲出頭的人群“未老眼先衰”。
甩掉老花眼， 就靠這杯茶
老年眼花是肝腎出了問題。
所以今天小編推薦這杯桑杞菊花茶， 可以清肝明目。 趕緊學會了， 不然就虧大了。
桑杞菊花茶
原料：桑葚6克、枸杞6克、菊花3克。
做法：把這三種材料放入杯中，
桑葚味甘酸， 性微寒， 入心、肝、腎經， 清肺潤燥、清肝明目， 主治風熱感冒、肺熱燥咳、頭暈頭痛、目赤昏花。
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中醫主要將枸杞子用於肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精陽痿、腰膝酸軟、虛勞嗽、消渴等症。 枸杞子明目的效果很好， 所以， 在經典的治療眼科疾病的中成藥杞菊地黃丸就是以枸杞子為主。 枸杞子可預防近視眼、老花眼、消除眼疲勞；還可以防治青光眼、白內障、乾眼症等。 因此， 枸杞子特別適合老年人、上網族以及青少年食用。
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菊花有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒的功效。
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桑葚、枸杞、菊花，這三者搭配起來有清肝明目的功效。學會中醫專家這杯桑杞菊花茶，長期飲用，90歲眼睛不花，看得清！想要眼睛不花用到老，就從這杯茶開始吧！
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