女人懷孕後， 為了滿意胎兒生長發育的需要， 全身各體系會發作一系列的改變。 特別到了孕晚期， 胎寶寶的日益增大， 孕媽媽會有一些不適表現， 但不用憂慮， 大多數不適都是都是正常的， 不會對孕媽和胎寶寶形成不良影響， 只需處理得當， 就能夠安定度過。
下面的這些不適表現都是正常的， 孕媽能夠用一些辦法緩解， 削減不適感。
臂痛
孕晚期， 許多孕媽會覺得手部痛苦。 這主要是與孕期脊椎骨改變， 壓迫脊椎神經有關。
辦法:平常多留意歇息， 防止做拉伸動作， 吃點補鈣的， 堅持適度的訓練， 恰當的按摩按摩， 能夠減緩一些。
腰酸背痛
到了孕中晚期， 跟著肚子逐步變大、體重添加， 孕婦們就會出現腰酸背痛的景象。 其實， 這個表現也屬孕期的正常景象， 孕婦們不用過於憂慮。
辦法：一定不要彎腰駝背， 謹記“動作慢半拍”， 否則壓力下壓， 脊柱就會曲折， 孕媽腰酸背痛。 所以， 孕媽平常保持準確的姿態， 儘量抬頭挺胸， 讓重量平均放在骨骼上， 能夠預防和減緩腰酸背痛表現。
骨盆痛
孕後期， 子宮逐步增大， 加劇了骨盆關節， 韌帶和肌肉的擔負， 會引起痛苦。
辦法：多留意歇息， 削減活動量， 添加養分， 定時堅持孕檢。
牙齦出血
這是由於孕媽受胎盤激素的影響， 牙齦安排中的毛細血管擴張、曲折、彈性大幅削弱， 血流淤滯血管滲透性增強， 形成牙齦腫脹、脆軟、出血。
辦法：孕期孕媽要留意口腔衛生， 天天餐後用小點柔軟的牙刷刷牙， 消除食物殘渣， 防止傷及牙齦。