夏天到了，
綠豆湯成了很多人必選的夏季消暑美味。
但是，
喝綠豆湯是很有講究的。
只有清楚明白綠豆湯的禁忌所在，
才能讓綠豆湯正常發揮功效。
首先不能空腹喝綠豆湯
從中醫的角度上來說， 綠豆性較為寒涼， 空腹飲用比較容易傷脾胃。
同時也不能過量喝綠豆湯
因為綠豆中含有的低聚糖容易使人脹氣，
而且綠豆本身就不容易消化，
所以喝綠豆湯過量容易損傷腸胃功能。
女性朋友如果過量飲用綠豆湯，
容易引起腹脹，
痛經等毛病。
而且綠豆有時候也不能和重要一起吃
在《本草綱目》中有講到：“綠豆氣味甘寒， 無毒......解一切藥草、牛馬、金石諸毒。 ”所以， 民間常用綠豆解毒。 如果患有外感風熱、暑熱內侵等疾病， 服用中藥時同服綠豆湯， 可以起到相輔相成的作用。 但是， 如果是患者胃腸薄弱， 出現全身畏寒、腰腿冷痛、大便溏泄等症狀， 在服用中藥時，
不宜喝綠豆湯的人群有：
體質寒涼的人 因為綠豆性寒， 體質寒涼的人喝了綠豆湯， 容易引起腹瀉等現象， 而且可能會降低消化系統的免疫力。
月經期的女性 月經期的女性處於失血的狀態， 體質偏寒， 不宜再喝偏寒的綠豆湯。
體質虛弱的人 綠豆中含有較高的蛋白質， 需要在酶的作用下轉化為小分子肽和氨基酸， 才能被人體吸收。 所以像老人、小孩這種體質偏弱的人群， 腸胃功能較弱， 難以消化， 容易引起腹瀉等現象。
不管怎樣， 我還是比較喜歡在綠豆湯里加點糖，