有人說， 健身的人只不過空有一身蠻力， 僅此而已。 但我想說的是， 書到用時方恨少， 健身也一樣， 即使是死力氣也有它派上用場的時候。 那麼， 是否有哪個瞬間讓你覺得健身真的有用， 而不僅僅能裝X而已？
說健身能改變人的氣質， 提高自律性等未未免過於空洞， 下面筆者就用自己的真實經歷告訴你， 健身真的有用。
肌肉男武警
筆者那時還在上大學， 因為正值暑假， 所以還在家。 有一次， 家裡的老人在外出遊玩時不慎摔倒了， 幸虧遇到好心人扶了一下， 還幫忙打了醫院的電話。 之後一家人急急忙忙趕到醫院， 那時老人已經被送到了急救室。 最終的結果是搶救過來了， 並且安排了住院觀察。 重點來了， 病房裡的床是不能推出病房的， 病人要去做化驗什麼的需要用單獨的那種手推的床進行移動。 這就表示需要把病人從一張床搬到另一張床上，
搶救病人
於是從那一次開始， 從未中斷過健身。 由於自己之前一直有打籃球， 技術還不錯， 但很難在力量上佔優勢， 在大一籃球對抗賽中並不能帶領自己的班級取得好成績。 健身一年之後， 力氣明顯增大， 身體對抗也上去了（經濟類大學， 男生大多文弱）， 就在那年帶領班級取得了不錯的成績。 當自己捧起得分王的獎盃時， 那個瞬間覺得健身真的有用， 它可以讓自己變得更優秀。
打籃球
有的人還會說， 健身就是練身材， 有個好身材泡妞也會更容易。 其實呢， 這句話雖然俗， 但還真的不假。 就筆者的經歷來說， 肌肉練大以後（非健美類型）， 首先班裡的男同學會在不知不覺中開始拿你的手臂玩耍， 那些基友最喜歡的就是捏肱二頭肌和襲胸了， 簡直防不勝防。 其次在女同學那邊， 她們對你的評價也開始發生變化， 會把好身材、陽光、安全感、愛運動等等各種好的標籤貼到你的身上， 在日常的交往過程中自然更容易有個好印象。 最後， 如果你有女朋友的話，
秀身材
健身是長期的投資， 也許短期看不到任何的回報， 但收益將會在未來的某個時刻自動找上門來。 如果你是一個健身愛好者， 想必也會經歷過“用力氣說話”的場景。 你是否還記得在生活中，哪個瞬間讓你覺得健身真的有用？不妨說出來跟大家分享吧！
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