迪麗熱巴, 這個來自新疆的女孩子, 不僅天生麗質, 而且氣質優雅。 胖迪曾被質疑是否整容, 不不不, 實際上胖迪擁有如此標誌的臉蛋都是日常護膚保養的功勞, 下面小編就來給大家分享一些胖迪的護膚秘訣吧。
護膚秘訣1:做瑜伽。
迪麗熱巴曾在某次採訪中說到,
她會通過瑜伽來緩解壓力。
瑜伽是一項讓內心平靜的運動,
可以從心出發,
達到一種由內而外的調節。
護膚秘訣2:多吃蔬菜水果。
護膚秘訣3:注重防曬。 在夏季要準備好防曬服和太陽傘才可出門。 即使是在室內, 也可以塗上隔離霜來防止燈光對皮膚的傷害。
護膚秘訣4:注重補充膠原蛋白!除了口服膠原蛋白液外, 平時在飲食上也會多食用膠原蛋白含量較高的食物!豬腳、魚翅、雞翅、牛筋、雞腳、魚皮等等, 這些動物的皮和骨頭富含豐富的膠質, 但要注意食用不要過度, 以免膽固醇過高。
護膚秘訣5:排除黑色素。 日間要使用補水噴霧進行肌膚的滋潤, 在睡前也要堅持有美白麵膜和美白水的雙重呵護,
溫馨提示:以上幾種是為大家分享的最基礎的護膚秘笈, 大家注意根據自己的膚質來選擇適合自己的滋養肌膚方式, 堅持下去, 我們一樣可以
做個水潤女神。