日前傳出有位美女主播懷孕五個月， 孕吐現象非常嚴重， 竟然連吞口水都想吐！其實， 婦女在懷孕時因為荷爾蒙的作用， 大多會導致出現噁心什至嘔吐。 婦產科醫師指出， 孕婦有孕吐現象， 是懷孕指數上升所導致的現象， 只要掌握幾個原則， 就可以緩解孕吐的不適。
懷孕時黃體素上升可使子宮安穩
別以為懷孕時出現孕吐是生病了！有人身體特別敏感， 一懷孕就馬上出現孕吐症狀， 甚至還曾經有人以為腸胃道出問題， 去照胃鏡都沒事， 結果月經二個月沒來， 進一步驗尿才知道懷孕了。 醫師表示， 婦女懷孕初期出現孕吐現象很常見， 因為懷孕指數上升， 就會覺得噁心， 而懷孕初期黃體素上升可使子宮放鬆， 這對於懷孕時使子宮安穩是正向作用。
腸胃道蠕動減慢會孕吐及便秘
不過， 為何懷孕時黃體素上升， 卻會對於腸胃道引起諸多不適呢？黃貞瑜醫師指出，
吃什麼不會吐每個孕婦都不一樣
很多孕婦在懷孕後的胃口會改變， 有許多原本不愛吃的食物， 懷孕後反而特別愛吃。 黃貞瑜醫師說， 吃什麼不會吐， 每個孕婦都不一樣， 因此第一孕期可以選自己喜歡吃、不會引發噁心的食物；例如臨床上曾遇過很有趣的孕婦朋友， 只有吃綠色哈蜜瓜不會吐， 其他食物甚至連黃色的哈蜜瓜都照吐不誤。
少量多餐多吃幹食物、少吃濕食物
黃貞瑜醫師進一步指出， 婦女懷孕時多數會孕吐， 程度因人而異， 孕吐大約在八周至十周是高峰期，