補水保濕無論什麼季節都是愛美的MM們，瞭解五個肌膚補水的誤區嗎

補水保濕無論什麼季節都是愛美的MM們必不可少的護膚步驟， 皮膚夠水潤了， 才可以談美白和妝容問題， 但是日常中我們有幾個補水的誤區你知道嗎?如果你還犯著以下五個補水的錯誤方法，

那麼就要快點改過來啦!

1、保證每天8杯水， 肌膚就會水嫩?

8杯水， 誰能告訴我這個“杯”到底多大?是小茶杯， 還是大瓷缸?而且， 科學業已證明， 喝水對於緩解肌膚乾燥微乎其微， 因為雖然水分向皮膚細胞輸送，

但通常是還沒有到達肌膚的時候就代謝掉了。 人體每天正常需水量為1800ml-2000ml.飲水過多， 不但會加重腎負擔， 大量的水還會帶走體內很多有用的電解質和礦物質， 而這些都是肌膚中重要的鎖水元素。

2、補水面膜天天敷?

面膜是一種密集型保養品，

一周最多使用2-3次。 如果天天使用同一類型的面膜， 很可能導致肌膚營養過剩， 反而會出現敏感、發紅等症狀。 而且， 倘若你使用的是水洗式面膜， 需要每天費力把土上的面膜洗掉的話， 水洗的同時， 面部肌膚的水質膜被拉扯， 受到一定程度上的破壞， 肌膚更容易乾燥。

3、膠原蛋白成分補水一定有效?

很多商家都學會打概念牌， 膠原蛋白正是近幾年熱炒的概念之一。 但是， 美容專家指出， 肌膚是根本不可能吸收膠原蛋白這種成份的。 肌膚表面緻密， 只能吸收水分、油脂這些分子相對較小的成分。 而膠原蛋白， 屬於蛋白質的一種， 分子相對較大， 則只能靠腸胃吸收。

4、皮膚乾時不停噴礦泉噴霧就OK?

礦泉噴霧中含有微量礦物離子， 可以鎮靜敏感膚質、補充水分， 但噴霧中並不含能鎖水的保濕成分， 噴的次數一旦增多， 同時又沒有擦乳液鎖水， 那麼皮膚會陷入幹濕反復的惡性循環， 反而造成皮膚缺水。 噴霧的正確使用方法是：噴霧在肌膚上停留的時間不要超過一分鐘， 多餘的水分要用紙巾吸走， 之後要馬上擦上保濕乳液。

5、油分高的保養品更加鎖水?

油分確實可以起到保護皮脂膜的作用，減少水分的蒸發，但是油膩的保養品不一定比清爽的保養品更加保濕，而且它還可能會增加面部油脂的分泌、阻塞毛孔或造成敏感，越高的油脂還會阻斷肌膚獲得空氣中水分的機會，減弱肌膚本身具有的天然鎖水功能。

瞭解了以上五個補水的誤區，我們平日裡做皮膚保養的時候，就要特別注意啦， 避免以上的誤區，反過來將它們綜合起來利用，就可以讓肌膚水水嫰嫰啦!

5、油分高的保養品更加鎖水?

油分確實可以起到保護皮脂膜的作用，減少水分的蒸發，但是油膩的保養品不一定比清爽的保養品更加保濕，而且它還可能會增加面部油脂的分泌、阻塞毛孔或造成敏感，越高的油脂還會阻斷肌膚獲得空氣中水分的機會，減弱肌膚本身具有的天然鎖水功能。

瞭解了以上五個補水的誤區，我們平日裡做皮膚保養的時候，就要特別注意啦， 避免以上的誤區，反過來將它們綜合起來利用，就可以讓肌膚水水嫰嫰啦!