圖/文：柏柏BJ
炎熱的夏季， 空調能給人帶來冰爽舒適的感覺， 但使用不當也會帶來一些不快， 尤其是對年紀尚小的寶寶， 體溫調節能力還不完善， 身體免疫力也比大人低， 怎麼給寶寶吹空調是一個令人糾結的問題。
講真， 彤彤小的時候， 我也很害怕給她吹空調， 總害怕把她吹病了， 所以家裡的大空調基本就是一個擺設， 現在回頭想想， 吹空調只要講究正確的方法， 一般是不會給寶寶帶來負面影響的。 下面我就給大家分析一下給寶寶吹空調的正確姿勢：
1、提前清洗好空調
長時間未使用的空調， 其內部已積累了很多灰塵和細菌，
2、保持適宜的溫度
一般保持室溫27-28度為宜， 帶寶寶出門前先調高空調溫度， 等寶寶慢慢適應後再出門，
3、注意通風換氣
門窗緊閉的空調房會集聚大量的細菌， 所以最好2-3小時通一次風， 每次通風半小時， 讓室內的空氣全部更換一遍。 過敏體質或有呼吸系統疾病的寶寶，
4、避免空調直吹寶寶
最好讓寶寶在開空調的隔壁房間待著， 例如寶寶在客廳， 就開臥室的空調， 寶寶在臥室， 就開客廳的空調， 不要讓冷風直接吹向寶寶。
5、給寶寶穿合適的衣服
衣服材質上要選用純棉、柔軟又吸汗的材質， 空調房內， 年幼的抵抗力弱一點的寶寶可以比大人多穿一件空調衫， 穿上透氣的小棉襪。 如果晚上需要開空調， 最好給寶寶穿上夏季睡袋。
6、最好不要給寶寶鋪涼席
空調房裡涼席的溫度會變得比空氣更低， 寶寶直接睡在上面， 很容易著涼， 可以在涼席上鋪個小毯子或者使用冰絲涼席（和傳統涼席比起來不會太涼）
7、買個濕度計
用濕度計檢測室內濕度，夏天一般保持30-60%的濕度，人體覺得最舒服，如果空調房內過於乾燥，最好在房間內放上一盆水，給寶寶多喝一些溫水，如果室內濕度太大，可以開啟空調的除濕功能調節濕度。
8、保持室外活動
早晚氣溫還不是很高的時候，帶寶寶出去進行戶外活動，讓寶寶出一點汗，排排毒，更有利於孩子身體健康。
9、監測體溫
擔心寶寶在空調房會產生不適，每天至少給寶寶測量一次體溫，如有異常及時採取措施。
眼下這個“千里清蒸、萬里紅燒”的季節，空調可謂是必不可少啊，其實吹空調只要用對方法，寶寶就能度過一個涼爽的夏天，何樂而不為呢？
-END-
【一分鐘認識我：我是柏柏BJ,親子漫畫家，自由漫畫人，座標帝都，多家報刊和雜誌漫畫專欄作者，專注育兒漫畫和簡筆劃教程，已出版手繪漫畫作品《小萌娃養成記》】
7、買個濕度計
用濕度計檢測室內濕度，夏天一般保持30-60%的濕度，人體覺得最舒服，如果空調房內過於乾燥，最好在房間內放上一盆水，給寶寶多喝一些溫水，如果室內濕度太大，可以開啟空調的除濕功能調節濕度。
8、保持室外活動
早晚氣溫還不是很高的時候，帶寶寶出去進行戶外活動，讓寶寶出一點汗，排排毒，更有利於孩子身體健康。
9、監測體溫
擔心寶寶在空調房會產生不適，每天至少給寶寶測量一次體溫，如有異常及時採取措施。
眼下這個“千里清蒸、萬里紅燒”的季節，空調可謂是必不可少啊，其實吹空調只要用對方法，寶寶就能度過一個涼爽的夏天，何樂而不為呢？
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【一分鐘認識我：我是柏柏BJ,親子漫畫家，自由漫畫人，座標帝都，多家報刊和雜誌漫畫專欄作者，專注育兒漫畫和簡筆劃教程，已出版手繪漫畫作品《小萌娃養成記》】