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有一位元婦人常為一些雞毛蒜皮的小事生氣。
有一天她去找一位高僧求教， 高僧聽完她的講述，
婦人氣得破口大駡， 罵了許久， 高僧也不理會。 婦人又開始哀求， 高僧還是置若罔聞。
過了一會， 婦人終於沉默了。
高僧來到門外， 問她：“你還生氣嗎？”
婦人說： “我只為我自己生氣， 我怎麼會來到這個鬼地方受這份罪？”
“連自己都不肯原諒的人， 怎麼能心如止水？”高僧拂袖而去。
過了一會兒， 高僧又問：“還生氣嗎？”
婦人說：“不生氣了。 ”
“為什麼？”
“氣也沒辦法啊！”
高僧又離開了。
當高僧第三次來到門前時， 婦人告訴他：“我不生氣了， 因為不值得氣。 ”
高僧笑道：“你還知道值不值得， 看來心中氣的根還沒有去除。 ”
當高僧的身影迎著夕陽立在門外時， 婦人問道：“大師， 什麼是氣？”
“你看！”
高僧將手中的茶水傾灑於地， 婦人視之良久。
頓悟。
高僧為她打開了門， 婦人淚如雨下， 叩謝而去。
我們的生命就像高僧手中的那杯茶水一樣， 轉瞬間就和泥土化為一體， 光陰如此短暫， 生活中一些無聊小事， 又哪裡值得我們花費時間去生氣呢？
我們在生活中都有過為瑣事生氣的經歷， 無非是為了爭高低、論強弱， 可爭來爭去， 誰也不是最終的贏家。
你在這件事上贏了某個人， 保不齊會在另一件事上輸給他， 輸輸贏贏， 贏贏輸輸， 哪裡有定準？
當你閉上眼睛和這個世界告別的時候， 你和普天下所有的人是一樣的：一無所有， 兩手空空。
人生在世， 最重要的是做一些自己覺得有意義的事， 不要把時間耗在爭名奪利上， 不要總把“就爭這口氣”掛在嘴邊。
真正有修養的人會把這口氣咽下去， 因為氣都是“爭”來的。 你不“爭”， 就沒了閒氣， 只有沒了閒氣你才會做好事情， 也只有沒了閒氣， 你才會健康地活著。