蛋黃南瓜小米粥
小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物, 營養價值較高, 孩子經常喝小米粥對孩子的成長發育比較好。
準備食材:雞蛋, 南瓜, 小米。
步驟1:先煮好小米粥。 再煮熟一個雞蛋。
步驟2:粥快煮好時, 將南瓜洗淨, 去皮切小塊。
步驟3:隔水蒸熟後用攪拌機攪成泥, 再取一顆蛋黃攪碎。
步驟4:將蛋黃碎, 南瓜泥, 倒入小米粥中拌勻即可。
注意事項:如果寶寶初次加蛋黃, 要適量哦, 一般是1/4個蛋黃即可
蛋黃南瓜小米粥
小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物, 營養價值較高, 孩子經常喝小米粥對孩子的成長發育比較好。
準備食材:雞蛋, 南瓜, 小米。
步驟1:先煮好小米粥。 再煮熟一個雞蛋。
步驟2:粥快煮好時, 將南瓜洗淨, 去皮切小塊。
步驟3:隔水蒸熟後用攪拌機攪成泥, 再取一顆蛋黃攪碎。
步驟4:將蛋黃碎, 南瓜泥, 倒入小米粥中拌勻即可。
注意事項:如果寶寶初次加蛋黃, 要適量哦, 一般是1/4個蛋黃即可