家裡擺上幾盆觀賞性強還可藥用的植物,
平常有個小病小痛皆可自行解決,
多好。
金銀花:金銀花性寒, 清熱解毒、氣味芳香, 對於由內熱引起的咽喉腫痛等疾病有顯著療效。 一般以花入藥, 花摘下後曬乾保存, 以後泡水喝的時候隨取隨用。
每年5~6月份, 最好在早晨太陽還沒出來, 趁著香氣濃郁、金銀花的營養功效未損失時採摘。 然後將摘來的花放在太陽下攤開、晾曬, 曬3天后確保金銀花幹透, 放入乾燥的瓶子中儲存即可, 需要時可取出幾朵沖泡。
薰衣草:用薰衣草製作的薰衣草精油能夠鎮靜舒緩神經,
每年6月開花的薰衣草採收後, 捆成一束一束的倒立懸掛, 使其乾燥;2~4周後如果輕碰花朵會掉落, 說明已完全乾燥, 這時就可以戴上手套將花拍落;花朵被拍落後儲存於乾燥的罐子中, 用來做香包、枕頭芯、泡花草茶、烹飪調料等都可以。
洋甘菊:和大多數菊花茶一樣, 曬乾的洋甘菊搭配蜂蜜喝, 能夠降火明目。 此外, 其對於肌肉緊張、雙眼疲勞、情緒不佳、消化不良等也有很好的舒緩作用。 作為護膚品的主要成分, 洋甘菊還可以改善敏感性肌膚。
將採摘的洋甘菊沖洗乾淨後, 放在陽光下晾乾, 大概需要3~5天。
薄荷草:做菜吃或生食可清新口氣, 治療口腔疾病。 其沁人心脾的香氣還可以舒緩神經, 使人鎮靜。 做冷飲、涼拌菜、涼拌面時, 薄荷草都可直接調入。 (維佳)