護膚是每天一定要做的事情， 但是有些妹子感覺自己皮膚好， 對肌膚不管不顧， 時間久了， 就會出現各種肌膚問題。
今天小編的這篇文章主要是寫給不喜歡護膚的妹子的，
睡前兩小時不要進食進水
晚上是身體的各項器官休息的時間， 如果不想早上起床時水腫臉， 晚上儘量少吃東西， 不給身體器官造成負擔，
痘痘消炎工作要做好
對於長痘痘的妹子來說， 睡前在清洗完面部以後， 在痘痘處一定要塗抹一些消毒或者抗消炎的藥品， 一定不要用手去擠痘痘， 這樣不僅會讓痘痘好的更慢還會留下疤痕。
卸妝一定要仔細
工作學習一天， 不管是化妝還是素顏的妹子， 都要做好面部清潔工作， 同樣男生也要做好， 將面部的髒東西洗乾淨， 讓皮膚乾乾淨淨的睡個美容覺。
做一些面部的運動
特別是女生在過了25歲之後肌膚開始衰化， 在這個時候我們可以每天在睡覺之前， 做一些臉部運動， 用手輕撫臉部肌膚， 由下巴自至太陽穴， 往上刮；眼部也是如此， 由鼻翼兩側向太陽穴向上刮；額頭， 是由中間往兩側刮。 以上動作在睡前可以重複幾次， 最好是配以乳液等保濕護膚品， 效果會更好。
在十二點之前睡覺
最完美的美容覺時間是在晚上十點左右， 但是現在很少有人做到， 為此我們儘量要在十二點之前睡覺， 每天要保證有6-8個小時的睡眠時間， 這樣不僅能讓你第二天精神充沛並且皮膚會越來越好。
各位小仙女們在日常的生活中一定要有良好的作息習慣， 這樣不僅皮膚好，身體還會好哦。
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