時隔幾年後， 再次懷孕生子， 身邊的朋友圈漸漸又聚集了一些新的朋友， 都是初為人母， 面對小小的寶貝時而手足無措， 時而不知所以， 時而興奮不已；媽媽們之間都會忍不住的相互聊一聊， 你家寶寶如何如之何， 我家寶寶怎樣又怎樣， 最後恍然大悟：哦， 原來寶寶們都這樣！
最近有一位剛剛出了月子的寶寶媽媽特意找到我， 有些發愁的問我， 怎麼才能讓母乳更多一些。
按照她的話來講， 就是自己的母乳量太少， 連給寶貝做零食都不夠。 各種各樣的催乳大法， 在月子裡她都經歷了， 什麼點穴按摩催乳、湯湯水水催乳、藥物催乳……現在除了乳房經歷過的各種疼痛之外，
的確是這樣， 越來越多的人知道母乳對於寶寶的重要性， 可是母乳能夠充足供應給寶寶的媽媽卻越來越少了。 我熟悉的一位婦產科專家阿姨有次還感慨說：“十個新媽媽就有九個沒有奶水可喂。 很多嬰兒母乳餵養不足4個月就‘斷奶’了， 因為越來越多的新媽媽奶水不足。 眾所周知， 半歲以前的孩子主要靠奶水提供營養， 而母乳是最佳選擇。
究其原因， 大概是這些
1、現在越來越多的產婦無奶可喂， 最主要的原因是母嬰接觸時間少， 泌乳刺激反射更少。
2、現代女性為“愛美”而不顧一切地節食減肥， 是母乳餵養不足的另一原因。
3、現在的孕婦主要是80、90後， 多是獨生子女， 養育環境優越， 經濟條件寬裕， 吃苦性差怕辛苦。
4、雙方的父母干預太多。 都把產婦和嬰兒寵得像寶貝一樣， 哪裡還有機會母嬰接觸， 而母嬰接觸時間過少， 泌乳刺激反射就不夠， 這樣分泌的奶汁就會更少。
5、產後營養補充的不科學， 同樣影響乳汁的產生或順暢。
6、現在很多產婦選擇剖腹產， 而臨床發現， 剖腹產的女性奶水要比順產的女性少而且來得晚。
7、一些年輕女性孕前經常使用塑身型胸罩， 由此導致纖維堵塞，
8、很多產婦因為產後母乳不足， 從而產生太多的焦慮感和壓力， 也會導致母乳量更加減少。
就像上面那位寶媽， 最開始即便是在月子裡身體比較虛弱， 又憂心母乳不足， 卻任由姥姥、奶奶抱寶寶， 而自己沒有想辦法多和寶寶接觸。 其實母嬰的充分接觸， 讓寶寶多吮吸， 是能夠刺激泌乳反應的。 你看很多母乳很好的媽媽， 聽到寶寶的聲音後就會不自覺的分泌乳汁， 或者餵奶的時候， 寶寶一邊吃著， 另一邊滴答滴答的濕了衣服， 這也是她們的煩惱啊！
“開奶”的方法很多， 不焦慮、不急躁， 母乳媽媽給自己充分的信心卻是非常關鍵的一點。
像我這樣純母乳餵養寶寶， 在月子裡因為我家小二寶黃疸未消需要吃藥等綜合方面的原因，