昨天在群裡聊天, 說起我家多多愛吃雞蛋羹和貝貝南瓜, 有朋友曬了張南瓜蛋羹, 是朋友給她家女兒做的, 朋友家的女兒很喜歡。
【南瓜蝦仁蒸蛋羹】
原料:貝貝南瓜1個、小雞蛋2個、大蝦仁1個、生抽醬油、香油、香蔥;
製作過程:
1、準備食材,
貝貝南瓜和小雞蛋。
這種雞蛋是油雞寶寶蛋,
個頭特別小,
南瓜也是這種粉糯面的貝貝南瓜,
蒸出來很好吃。
蝦仁當時在解凍,
忘了拍進來了;
2、把南瓜頂部切出一個頂蓋, 我這個蓋的有點薄了, 可以再切的厚一點;然後把南瓜裡的瓤都挖出來,
3、把挖好的南瓜放進蒸箱裡蒸10分鐘;
4、這邊開始準備蛋液, 用筷子將雞蛋液打散;(我本來準備了三個雞蛋, 但後來發現, 用兩個就足夠了)
5、打散的雞蛋加入等量的溫開水,雞蛋液和水的重量是一樣的;
6、蒸了10分鐘的南瓜,已經是半熟的了;
7、把調配好的雞蛋液倒進南瓜盅裡;(因為我打的雞蛋液多,所以多出來的我放在別一個燉盅裡了;)
8、繼續放進蒸箱裡蒸10分鐘;十分鐘後蛋液稍微凝固,再把準備好的一個蝦仁放進去,繼續蒸5分鐘,結束後燜2分鐘再取;
9、放點香蔥碎,淋上香油和生抽醬油,一個漂亮的南瓜蝦仁雞蛋羹就做好了。是不是很漂亮呢!
這個雞蛋羹用南瓜當盅,不僅好看,而且營養豐富,蒸之前我已經把南瓜洗的很乾淨了,所以這個南瓜是可以直接連皮一起吃的。如果不想吃皮,從裡面用勺子掏也是很好的。
南瓜粉糯,面面的,雞蛋羹嫩滑適口,還有一顆大蝦仁,小朋友看了直拍手,迅速把它消滅掉了!
【小貼士】
我這裡用的是蒸箱蒸的,所以全程不用把南瓜頂蓋蓋在上面,包括蒸蛋羹的時候也不用加蓋,蒸的時間要比用蒸鍋略長一點,如果用蒸鍋,建議蒸蛋羹的時候把南瓜蓋加上,或者包個保鮮膜;
南瓜一定要選這種粉糯的貝貝南瓜,蒸熟了以後面面的,很好吃。南瓜盅裡的空間並不大,雞蛋用兩個小雞蛋就可以了,我這裡用的是油雞寶寶蛋,個頭比較小,比普通的土雞蛋還要小一點。
5、打散的雞蛋加入等量的溫開水,雞蛋液和水的重量是一樣的;
6、蒸了10分鐘的南瓜,已經是半熟的了;
7、把調配好的雞蛋液倒進南瓜盅裡;(因為我打的雞蛋液多,所以多出來的我放在別一個燉盅裡了;)
8、繼續放進蒸箱裡蒸10分鐘;十分鐘後蛋液稍微凝固,再把準備好的一個蝦仁放進去,繼續蒸5分鐘,結束後燜2分鐘再取;
9、放點香蔥碎,淋上香油和生抽醬油,一個漂亮的南瓜蝦仁雞蛋羹就做好了。是不是很漂亮呢!
這個雞蛋羹用南瓜當盅,不僅好看,而且營養豐富,蒸之前我已經把南瓜洗的很乾淨了,所以這個南瓜是可以直接連皮一起吃的。如果不想吃皮,從裡面用勺子掏也是很好的。
南瓜粉糯,面面的,雞蛋羹嫩滑適口,還有一顆大蝦仁,小朋友看了直拍手,迅速把它消滅掉了!
【小貼士】
我這裡用的是蒸箱蒸的,所以全程不用把南瓜頂蓋蓋在上面,包括蒸蛋羹的時候也不用加蓋,蒸的時間要比用蒸鍋略長一點,如果用蒸鍋,建議蒸蛋羹的時候把南瓜蓋加上,或者包個保鮮膜;
南瓜一定要選這種粉糯的貝貝南瓜,蒸熟了以後面面的,很好吃。南瓜盅裡的空間並不大,雞蛋用兩個小雞蛋就可以了,我這裡用的是油雞寶寶蛋,個頭比較小,比普通的土雞蛋還要小一點。