適合8個月以上的寶寶， 三文魚肉質細嫩， 富含豐富的蛋白質和維生素， 蛋白質含量遠遠高於其他魚類， 有利於寶寶眼部、腦部的發育， 做成肉鬆方便搭配不同美食！
1，
選一塊三文魚
2，
將三文魚切片備用
3，
用檸檬醃制15分鐘左右
4，
然後和檸檬一起放入鍋裡面蒸，
可以去腥~
5，
將蒸好的三文魚取出
6，
放到保鮮袋裡面，
用擀麵杖敲碎~
7， 在鍋裡面倒入少量的核桃油， 然後小火翻炒至蓬鬆~
8， 然後用料理棒攪拌
9，在入鍋裡面翻炒，炒至金黃色即可~
10，放涼後裝入輔食盒冷藏~
是不是很簡單，更方便搭配不同的美食~
9，在入鍋裡面翻炒，炒至金黃色即可~
10，放涼後裝入輔食盒冷藏~
是不是很簡單，更方便搭配不同的美食~