雖然偶爾有颱風的“打擾”，
上周， 肇慶的最高溫度曾低至30℃左右
但是絲毫不妨礙太陽的毒！辣！
出門不防曬， 一天變黑不是夢~
不少市民出門都是防曬霜（乳）、
雨傘、墨鏡、防曬衣全套裝備出門
那麼對於直接接觸皮膚的防曬霜（乳），
你有多少研究？用的是哪個牌子？
近日， 國家食藥監總局發佈15批次防曬類化妝品不合格通告。 說不定就有你在用的！
（點擊查看大圖）
夏季出門之所以要塗防曬、雨傘、墨鏡齊上陣，
主要是夏季陽光毒辣、紫外線強
更重要的是， 曝曬的危害不容小覷。
陽光中的紫外線分為長波、中波和短波三種。
在“暴曬模式”下，
不想成為黑寶寶，
做好防曬工作， 很重要！！
按照防曬原理來分， 目前市場上的防曬類化妝品可分為物理性防曬品和化學性防曬品兩種。
★ 物理性防曬， 就是將光反射掉， 猶如在皮膚表面塗了一層反光鏡， 使得陽光無法接觸到我們的皮膚。
★ 化學性防曬， 就是把一些物質塗抹在皮膚上， 這些物質能夠快速地將紫外線的能量轉化成熱能， 散到環境中。
SPF、PA、PFA是什麼？？
其實這些都是防曬產品係數，其中，SPF指的是防曬指數，其數值的大小，反映防曬產品對中波紫外線防護時間的長短（曬紅）；PA或PFA，表示防曬產品對長波紫外線的防護效果（曬黑），“+”號越多，表示防禦能力越強。不過，防曬產品係數並不是越高越好。因為防曬霜的防曬係數越高，也就意味著添加了越多的防曬劑，對肌膚的刺激也就越大。所以，我們要根據具體的情況來選擇。
場景 一
日常防曬
一般來說，日常的防曬，可選用SPF10～SPF15的防曬品，在外出前20分鐘左右塗抹均勻，每隔2～3小時補擦一次，就可以達到不錯的防曬效果啦~
場景二
戶外運動的防曬
戶外運動的防曬，可選擇SPF30～50 PA+++的防曬品，每隔2～3小時補擦一次。如果是游泳（包括水邊作業）的話，可選擇防水型防曬品，每隔1～2小時補擦一次。如果是在高原、海邊、沙灘等地活動的話，建議選用SPF50 PA+++防曬品，每隔2～3小時補擦一次。
使用防曬類化妝品時
要避免以下誤區：
一天只塗一次防曬品即可
有些防曬產品中的成分有光敏性，暴曬一段時間後，其防曬效果會降低；也有不少防曬產品，由於汗水稀釋等原因，防曬效果也會越來越弱，往往只能維持幾個小時。所以最好是每隔2～3小時就補擦一次。
使用防曬品後可以不卸妝
長期使用防曬品而不卸妝，容易導致毛孔阻塞、肌膚粗糙、長痘痘等。如果用的是防水型防曬品，就更應該用專業的卸妝產品了。
嬰幼兒不需要使用防曬品
嬰幼兒的皮膚比成人的皮膚薄且發育不完善，抵禦紫外線的能力弱，更容易曬傷。對於嬰兒，應更多地讓其待在樹蔭下、遮陽傘下或者帶篷的小推車裡；如果是在太陽下，可在小範圍的皮膚表面（如臉和脖子）塗抹少量的防曬品；對於兒童，如果戶外活動的時間較長，則可以使用一些物理性防曬品。
▲需要注意的是：
一些過敏性體質（如哮喘、過敏性鼻炎等）的人群、過敏性皮膚病（如濕疹、皮炎、蕁麻疹等）患者，一定要在醫生的指導下做皮膚測試，並慎重選擇防曬類化妝品。如果在使用防曬類化妝品的過程中出現不良反應，應立即停止使用，並攜帶使用過的化妝品及外包裝到醫院的皮膚科就診。
這麼多使用防曬霜的技巧
大家get到了嗎~~？
SPF、PA、PFA是什麼？？
其實這些都是防曬產品係數，其中，SPF指的是防曬指數，其數值的大小，反映防曬產品對中波紫外線防護時間的長短（曬紅）；PA或PFA，表示防曬產品對長波紫外線的防護效果（曬黑），“+”號越多，表示防禦能力越強。不過，防曬產品係數並不是越高越好。因為防曬霜的防曬係數越高，也就意味著添加了越多的防曬劑，對肌膚的刺激也就越大。所以，我們要根據具體的情況來選擇。
場景 一
日常防曬
一般來說，日常的防曬，可選用SPF10～SPF15的防曬品，在外出前20分鐘左右塗抹均勻，每隔2～3小時補擦一次，就可以達到不錯的防曬效果啦~
場景二
戶外運動的防曬
戶外運動的防曬，可選擇SPF30～50 PA+++的防曬品，每隔2～3小時補擦一次。如果是游泳（包括水邊作業）的話，可選擇防水型防曬品，每隔1～2小時補擦一次。如果是在高原、海邊、沙灘等地活動的話，建議選用SPF50 PA+++防曬品，每隔2～3小時補擦一次。
使用防曬類化妝品時
要避免以下誤區：
一天只塗一次防曬品即可
有些防曬產品中的成分有光敏性，暴曬一段時間後，其防曬效果會降低；也有不少防曬產品，由於汗水稀釋等原因，防曬效果也會越來越弱，往往只能維持幾個小時。所以最好是每隔2～3小時就補擦一次。
使用防曬品後可以不卸妝
長期使用防曬品而不卸妝，容易導致毛孔阻塞、肌膚粗糙、長痘痘等。如果用的是防水型防曬品，就更應該用專業的卸妝產品了。
嬰幼兒不需要使用防曬品
嬰幼兒的皮膚比成人的皮膚薄且發育不完善，抵禦紫外線的能力弱，更容易曬傷。對於嬰兒，應更多地讓其待在樹蔭下、遮陽傘下或者帶篷的小推車裡；如果是在太陽下，可在小範圍的皮膚表面（如臉和脖子）塗抹少量的防曬品；對於兒童，如果戶外活動的時間較長，則可以使用一些物理性防曬品。
▲需要注意的是：
一些過敏性體質（如哮喘、過敏性鼻炎等）的人群、過敏性皮膚病（如濕疹、皮炎、蕁麻疹等）患者，一定要在醫生的指導下做皮膚測試，並慎重選擇防曬類化妝品。如果在使用防曬類化妝品的過程中出現不良反應，應立即停止使用，並攜帶使用過的化妝品及外包裝到醫院的皮膚科就診。
這麼多使用防曬霜的技巧
大家get到了嗎~~？